Los peligros de fumar y beber durante 20 años

Al elegir un yerno, muchas personas mayores enfatizarán que no deben fumar ni beber. ¿Sabes por qué? Lo que les traeré. Echemos un vistazo a los peligros de fumar y beber durante 20 años.

Los peligros de fumar y beber durante 20 años

1. Fumar provoca coágulos sanguíneos y diversas enfermedades cardíacas

La inhalación del monóxido de carbono de los cigarrillos reducirá la capacidad de absorber oxígeno. La nicotina puede acelerar los latidos del corazón, aumentar la presión arterial, debilitar la resistencia del corazón, provocar hipoxia de miocardio que provoque un infarto de las arterias coronarias e isquemia cardíaca (o dolor cardíaco) para promover la acumulación de aterosclerosis, y muchas enfermedades cardíacas comienzan a ocurrir.

Entre los 30 y 49 años, los fumadores tienen cinco veces más probabilidades de sufrir un infarto que los no fumadores. Las personas que dejaron de fumar descubrieron que sus posibilidades de sufrir un ataque cardíaco se redujeron a la mitad después de un año.

2. Daño al cerebro causado por fumar

Fumar puede causar una variedad de enfermedades cerebrales, reducir el oxígeno y la circulación sanguínea en el cerebro, y causar sangrado y oclusión de los vasos sanguíneos en el cerebro. Provoca parálisis, deterioro mental y derrames cerebrales. La causa del accidente cerebrovascular es que fumar provoca espasmos en los vasos sanguíneos del cerebro, lo que aumenta la probabilidad de que la sangre se coagule. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que los no fumadores.

3. Los daños del tabaco en la cavidad bucal

Fumar puede provocar cáncer de boca y de garganta. El alquitrán de los cigarrillos y el calor del humo inflamarán las glándulas salivales, dañarán las papilas gustativas y debilitarán enormemente la capacidad de saborear y oler. Además, puede provocar fácilmente cáncer oral. Aproximadamente 2/3 de los pacientes todavía tienen dificultades para sobrevivir después de que se descubre el cáncer oral. Al mismo tiempo, el humo puede aumentar la temperatura en la garganta de 37 °C a 42 °C, provocando microquemaduras en la mucosa interna, lo que provoca un trauma térmico crónico y, en última instancia, un cáncer de laringe.

4. Daño del tabaco a los pulmones

Fumar puede hacer que los cilios de las células epiteliales bronquiales se vuelvan más cortos e irregulares, y provocar trastornos del movimiento, reducir la resistencia local y volver a las personas susceptibles. a la infección. Fumar puede provocar cáncer de pulmón. El 90% de la mortalidad total es causada por el tabaquismo. Los primeros síntomas pueden pasar desapercibidos hasta que las células cancerosas se diseminan a los vasos sanguíneos y otros órganos. Fumar también puede provocar enfisema. La acumulación de sustancias tóxicas en los bronquios de los pulmones impedirá que el cuerpo exhale el aire inhalado con normalidad, provocando que las células pulmonares se expandan o revienten, provocando que el paciente tenga dificultad para respirar.

5. Daño del tabaco al estómago.

Para quienes padecen enfermedades gastrointestinales, fumar es suficiente para empeorar las enfermedades gastrointestinales. Para las personas con úlceras gástricas o duodenales, la curación de las úlceras se ralentizará e incluso pueden convertirse en enfermedades crónicas. Fumar puede estimular el sistema nervioso, acelerar la secreción de saliva y jugo gástrico, a menudo provoca tensión gastrointestinal y hace que los fumadores pierdan el apetito. Además, la nicotina contraerá los vasos sanguíneos de la mucosa gastrointestinal y reducirá el apetito.

6. Daño causado por fumar en los huesos de todo el cuerpo.

La nicotina contrae los vasos sanguíneos y reduce la cantidad de sangre que fluye hacia los huesos nuevos. El monóxido de carbono inhalado al fumar también reduce la tasa de oxígeno que ingresa al cuerpo. Fumar puede causar osteítis pélvica y dolor de espalda. La mayoría de las personas con dolor de espalda intenso son fumadores empedernidos. Esto se debe a que fumar reduce el flujo sanguíneo a los discos articulares, provocando una degeneración prematura de los discos articulares. Fumar puede causar artritis. Fumar un paquete de cigarrillos al día aumenta en un 50% el riesgo de desarrollar la enfermedad. Fumar provoca una pérdida ósea más rápida. Fumar interfiere con el estrógeno, una hormona importante para el desarrollo óseo.

7. Daño al hígado causado por fumar.

Fumar aumentará la carga sobre el hígado. Fumar con regularidad afectará el metabolismo de los lípidos del hígado, aumentará la grasa en la sangre, reducirá el colesterol benigno y aumentará el colesterol maligno. Esta razón aumenta la carga sobre la función de desintoxicación del hígado.

8. Daño en los intestinos causado por fumar

Fumar puede provocar cáncer de colon. La probabilidad de desarrollar este cáncer es directamente proporcional a la cantidad de tabaco fumado. Las investigaciones muestran que, aunque dejar de fumar puede reducir la posibilidad de otras enfermedades como enfermedades cardíacas y cáncer de pulmón, el riesgo de cáncer de colon sigue siendo muy alto.

9. Daño del tabaquismo al sistema reproductivo

Fumar tiene un efecto inhibidor sobre el centro nervioso de la médula espinal, haciendo que los hombres que fuman tengan un deseo sexual más débil. Puede provocar que los vasos sanguíneos se contraigan y sufran espasmos, provocando un trastorno de la circulación sanguínea periférica. Fumar es la principal causa de impotencia.

Australia y Canadá han impreso este mensaje directamente en los paquetes de cigarrillos. Además, fumar afecta la motilidad de los espermatozoides y aumenta la cantidad de espermatozoides anormales. Se necesitan de tres a seis meses para dejar de fumar antes de que los espermatozoides puedan volver a la normalidad. Si desea tener un niño inteligente y sano, los expertos en bebés recomiendan dejar de fumar durante tres a seis meses.

10. Los peligros del humo de segunda mano

El humo que se desprende al fumar puede emitir más de 4.000 tipos de gases y sustancias particuladas, la mayoría de las cuales son irritantes muy fuertes, entre las que se encuentran Hay al menos 40 especies que pueden causar cáncer en humanos y animales. Después de que el fumador deja de fumar, estas partículas pueden permanecer en el aire durante varias horas y pueden ser inhaladas por otros no fumadores. También pueden mezclarse con los productos de descomposición del gas radón, causando mayores daños a la salud humana.

Si bien fumar perjudica la salud de los propios fumadores, el humo de segunda mano también afecta a los no fumadores. Además de irritar los ojos, la nariz y la garganta, también aumenta significativamente las posibilidades de que un no fumador desarrolle cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas. Si los niños viven con fumadores, sus sistemas respiratorios serán más susceptibles a las infecciones. Otros efectos incluyen aumento de la tos, sibilancias, flema, daño a la función pulmonar y desarrollo lento de los pulmones. Los cuatro principales conceptos erróneos de los hombres sobre los peligros de fumar

Algunas personas piensan que los hombres que fuman son muy masculinos, pero en realidad fumar no sólo causa daño a su propio cuerpo, sino que a veces los miembros de su familia a su alrededor también fuman. ¡El humo de segunda mano contigo! Y algunos hombres todavía tienen percepciones incorrectas sobre fumar. Algunas personas creen erróneamente que fumar a veces es bueno para el cuerpo.

Según las estadísticas, el promedio de vida de los hombres en todo el mundo es de 77 años, de los cuales 7 años los pasarán con enfermedades graves o crónicas. Los hombres tienen un 70% más de probabilidades de padecer cáncer que las mujeres. Los expertos recuerdan que cuando se es joven se cambia salud por dinero, pero cuando se llega a la mediana edad se debe prestar más atención al cuidado de la salud. Es hora de cambiar dinero por salud. De hecho, incluso si gastas mucho dinero para "comprar" salud, es posible que no puedas lograrla siempre que hagas los ajustes necesarios en tus hábitos alimentarios, estilo de vida y estado mental, la condición física de tu mediana edad. Los hombres de edad avanzada todavía pueden adaptarse a los nuevos cambios con plenas necesidades energéticas.

Todo el mundo sabe que fumar es perjudicial para la salud. La mayoría de los adictos deben prestar atención a la ocasión y al momento en el que fuman. Eso sí, por su propia salud, lo mejor es dejar de fumar.

Uno de los malentendidos: Un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios vivo.

Este es un engaño muy dañino para los fumadores. Después de una comida, la circulación sanguínea aumenta y la nicotina se absorbe rápidamente en la sangre, dejando a las personas en un estado de excitación y haciendo que sus cabezas floten, como la sensación de "dioses" que describen los fumadores. De hecho, fumar un cigarrillo después de una comida es más perjudicial que fumar diez cigarrillos normalmente. Debido a que el calor del cuerpo aumenta mucho después de una comida, fumar en este momento inhibirá la secreción básica de proteínas y bicarbonato, dificultará la digestión de los alimentos y afectará la absorción de nutrientes. Al mismo tiempo, también causa daño directo al estómago y al duodeno, provocando disfunción gastrointestinal, aumento de la secreción de bilis y provocando fácilmente síntomas como dolor abdominal. Además, mientras el cuerpo digiere y absorbe activamente los alimentos, también aumenta su capacidad para absorber el humo del cigarrillo y también aumenta la cantidad de sustancias nocivas inhaladas. Por tanto, se puede decir: Fumar después de las comidas es perjudicial.

Mito nº2: Un cigarrillo por la mañana te hará sentir mejor durante el día

Esta es la autopercepción de algunos "viejos fumadores" Lo primero que hacen. Cuando se despiertan por la mañana es para encender un cigarrillo. Un cigarrillo también se llama eufemísticamente "fumar por la mañana para refrescarse". Si no fuma un cigarrillo por la mañana, no sabrá qué hacer e incluso puede sentir que ha hecho una cosa menos. Especialmente las personas adictas al tabaco, a menudo se sientan en la cama y fuman con entusiasmo antes de levantarse. Sí, abrir los ojos somnolientos y fumar un cigarrillo puede compensar la concentración de nicotina en la sangre que ha disminuido después de una noche de metabolismo. De hecho, puede refrescar el espíritu de los fumadores. Como todo el mundo sabe, después de una noche, el aire de la habitación no circula y está muy sucio, y el humo mezclado con los cigarrillos se vuelve a inhalar hacia los pulmones, además, si se fuma con el estómago vacío, el humo estimulará; los bronquios secreten líquido, lo que provocará inflamación con el tiempo. Hay un proverbio popular: "Fumar por la mañana volverá temprano al oeste", que ha hecho sonar la alarma entre la gente. Aunque es un poco exagerado, también puede explicar hasta cierto punto los peligros y la gravedad de fumar por la mañana.

Malentendido 3: Charlar con amigos, beber y fumar

A muchas personas les gusta fumar mientras beben. Piensan que cuando los amigos se reúnen, deben tomar buen vino y fumar, para que así sea. Habrá buen ambiente. Ambos son indispensables. Después de beber demasiado vino, enciende un cigarrillo y saboréalo con atención. Parece que te divertirás mucho. Pero quizás no sepa que beber y fumar juntos es más dañino que beber o fumar solos. Porque el alcohol se disolverá en el alquitrán de los cigarrillos, lo que provocará que los carcinógenos se transfieran a la membrana celular. Los datos muestran que el 70% de los cánceres bucales están relacionados tanto con fumar como con beber. Lo más grave es que cuando se fuma y bebe al mismo tiempo, la función metabólica del hígado solo puede tener en cuenta la eliminación del alcohol y es difícil tener en cuenta otras cosas, como resultado, las sustancias tóxicas del tabaco. permanecer en el cuerpo humano durante horas o incluso días, aumentando el daño del tabaco al cuerpo. Por tanto, fumar mientras se bebe es esencialmente una broma para la salud y la vida.

Malentendido nº 4: Fumar en el baño es un desperdicio.

Este también es un dicho común que ha circulado entre la gente desde hace mucho tiempo, y debido a su popularidad. , el veneno está más extendido. Mucha gente piensa que fumar puede diluir el hedor del inodoro. De hecho, la concentración de amoníaco en el inodoro es mayor que en otros lugares y el contenido de oxígeno es relativamente bajo. En condiciones de poco oxígeno, el tabaco producirá más dióxido de azufre y monóxido de carbono, junto con gases tóxicos y bacterias patógenas en el inodoro. Inhalado en los pulmones, es extremadamente dañino para el cuerpo humano. Fumar en el baño en pacientes con enfermedad coronaria o bronquitis crónica puede provocar ataques agudos de angina, infarto de miocardio o traqueítis.