Últimamente salgo a comer fuera a menudo. Estaba lleno, tenía el estómago hinchado y tenía ganas de vomitar. ¿Qué medicamento puedo tomar para aliviarlo?

1. Camine bien. El ejercicio es la mejor manera de ayudar a la digestión. Si te sientes especialmente incómodo después de comer, puedes salir a caminar o ir de compras con tu familia, para que los síntomas desaparezcan.

2. Beber sopa caliente. Si siente náuseas después de comer, puede beber un poco de sopa de fideos o sopa de bola de masa para ayudar a la digestión, pero tenga cuidado de no beber caldo.

3. Bebe un poco de yogur. Si te sientes incómodo después de comer demasiado, puedes beber un poco de yogur una hora después de la comida. Esto puede aumentar las bacterias beneficiosas en los intestinos, promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y eliminar eficazmente los síntomas de dolor abdominal, náuseas y vómitos.

4. Masajear el abdomen. Si tiene indigestión después de comer, puede masajear la parte superior del abdomen del paciente en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo hasta que su estómago se sienta cómodo.

5. Medicamentos orales. Si come demasiado y no puede digerirlo, puede tomar algunos medicamentos como las píldoras Baohe, las tabletas Jianweixiaoshi, las píldoras de espino, Qizhendan y las tabletas de espino.

6. Aplicar hielo en el abdomen. Si siente que tiene el estómago hinchado después de comer demasiado y quiere vomitar, puede aplicar una toalla fría sobre el estómago para aliviar el dolor. Las compresas frías pueden ayudar a que el abdomen se contraiga, lo que puede reducir la hinchazón y el dolor.

7. Comer fruta. Como kiwi, plátano, piña, etc. , puede promover la digestión. Puedes comer algo de fruta después de las comidas para ayudar a eliminar la acumulación de alimentos.