¿Por qué siempre tengo dolor de estómago después de comer recientemente? ¿Qué pasó?
Es necesario un diagnóstico.
La naturaleza del dolor, el dolor en el lugar doloroso puede provocar náuseas, vómitos, eructos, vómitos con sangre, sangre en las heces y otros síntomas.
Las propiedades auxiliares de los medicamentos dietéticos pueden curar las emergencias. Coma menos alimentos picantes y use más ropa abrigada para prevenir resfriados.
Aquellos que tienen dolor epigástrico como síntoma principal hacen referencia a dolor agudo de estómago, gastritis crónica, úlcera duodenal, neurosis gástrica, etc. El dolor epigástrico se manifiesta principalmente como dolor de estómago. Terapia dietética:
250 g de jengibre, 250 g de azúcar moreno, 10 % de azúcar moreno hirviendo, cocer al vapor el residuo restante del jugo de jengibre triturado en la sopa, disolverlo en la pasta 4.1. tómalo cada mañana y noche.
Eficacia: Calentar los meridianos y dispersar el frío
Miel, azúcar moreno, 5 gramos de cártamo, poner la tapa en un termo con agua hirviendo, dejar en remojo durante 10 minutos y luego añadir miel y azúcar moreno, mientras sirve caliente.
Eficacia: estómago, intestinos, dolores, úlceras.
Cinco tipos de problemas estomacales:
★Manténgase abrigado y recupérese con el aire fresco del otoño y la diferencia de temperatura entre el día y la noche. Si sufres de gastritis crónica, debes prestar especial atención a mantener el estómago caliente y añadir ropa. Cúbrete con un buen colchón al dormir por la noche para evitar que el frío abdominal te produzca dolor de estómago o agrave viejas enfermedades.
★Dieta Para los pacientes con problemas estomacales en otoño, la dieta debe ser cálida, suave, ligera, sencilla y fresca. Deben comer pequeñas cantidades y con frecuencia para evitar que el ácido gástrico erosione la superficie ulcerada. mucosa gástrica.
★Evitar el mantenimiento oral. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención para evitar comer alimentos fríos, calientes, duros, picantes y pegajosos, evitar comer en exceso y dejar de fumar y beber. Además, también deben prestar atención a la alimentación y a la toma de medicamentos para evitar que la mucosa gástrica se irrite y empeore la afección.
★ Los expertos en enfermería tranquila creen que la aparición y el desarrollo de síntomas como problemas estomacales y úlceras duodenales están estrechamente relacionados con las emociones y la postura. Preste atención al cuidado de la salud, mantenga un estado de ánimo feliz y estable, evite el estrés, la ansiedad, la ira y otros estímulos emocionales negativos, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso y evite que la fatiga afecte la recuperación de enfermedades gástricas.
★El cuidado de la salud con ejercicio para las enfermedades gastrointestinales debe basarse en sus propios síntomas físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud.
◆(1) Selección de alimentos
Evite los alimentos irritantes: se deben evitar el café, el vino, la salsa, la pimienta, la mostaza, el chile y otros alimentos que estimulen la secreción de jugo gástrico o dañen la mucosa gástrica. evitado. Cada respuesta alimentaria es específica y no requiere un ayuno completo. La ingesta de alimentos debe ajustarse según la misma adaptación.
Evitar alimentos ácidos: Alta acidez: la piña, los dados de sauce y las naranjas son demasiado irritantes para los pacientes con úlceras y deben prohibirse.
Evite los alimentos que producen gases: Algunos alimentos son fáciles de producir gases y saciar al paciente, por lo que deben evitarse. Que el alimento produzca gases y cause malestar depende de la experiencia para decidir si se debe ingerir. .
Los alimentos demasiado duros como el arroz frito y la barbacoa, los productos de arroz glutinoso como la bollería y las albóndigas de arroz, y diversos postres, bollería, frituras y alimentos congelados hacen que los pacientes se adapten y presten atención a sus opciones.
◆(2) Precauciones dietéticas
Come con regularidad, mastica lentamente, relájate y descansa un rato antes de empezar a trabajar. Consuma comidas pequeñas y frecuentes para evitar la hinchazón o el ácido del estómago que puede permanecer en el esófago e irritar la mucosa esofágica. Además de las tres comidas al día, incluya una comida caliente al mediodía y antes de acostarse; coma alimentos de seis grupos principales para una nutrición equilibrada. Consuma alimentos ricos en almidón y acuéstese a descansar.
◆(3) Superficie
Fumar y beber deben ser ordenados, quedarse despierto hasta tarde para reducir las preocupaciones, mantener el buen humor y comer 2 o 3 veces antes de acostarse.
Evita usar ropa demasiado ajustada. Las personas con sobrepeso deberían adelgazar.
Cómo nutrir el estómago
Como dice el refrán, los problemas del estómago requieren tres tratamientos, siete alimentos y siete alimentos Solo tomando los tres tratamientos como base, examen integral. diagnóstico, tratamiento sistemático y salud mental podemos lograr el efecto terapéutico ideal. Cada vez que el departamento de imágenes gástricas deja de funcionar, la maquinaria, el proceso de digestión de los alimentos, el daño mecánico de la mucosa y el mantenimiento de una dieta moderada son las claves para tratar las enfermedades gástricas. Además, el estrés mental elevado es la clave de las enfermedades gástricas, y los conductores, trabajadores de la construcción, trabajadores de oficina, etc. tienen una alta incidencia de enfermedades gástricas. Mantener buenos hábitos y un espíritu feliz es necesario.
1. Realizar al menos tres comidas al día y respetar estrictamente el horario de la habitación. Cambia tus hábitos alimenticios de acostarte tarde y levantarte tarde para desayunar. Se dice que comer tarde en la noche, aunque se avance dentro de un cierto rango, puede compensar la diferencia en el ritmo del reloj del sujeto. Creo que es posible ver la información del reloj del objeto relevante.
2. Síntomas: La función digestiva gástrica general está un poco llena y un poco hinchada después de comer, especialmente tarde. La hinchazón del estómago después de comer dificulta el sueño.
Para la digestión de los alimentos fibrosos se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia y no añadir alimentos entre horas. Recuerde, la comida debe ser suave, suelta, dura y refrescante. Come algo difícil de digerir. Beber sopa antes de las comidas puede aumentar las dificultades digestivas. Haga dos o tres comidas antes de acostarse, de lo contrario afectará fácilmente su sueño.
3. Si tiene problemas estomacales, debe dejar de fumar, beber, café, té fuerte y bebidas carbonatadas.
4. Aunque la leche de soja sustituye el rendimiento en frío de la leche.
5. Intenta nutrir el estómago como alimento básico.
6. Las verduras y los productos acuáticos no son lo suficientemente saludables. Hay que cocinarlos hasta que estén lo suficientemente blandos antes de comerlos, y la fibra de la piel debe ser moderada. De esta forma, los melones son demasiado fáciles de digerir. y no se puede comer.
7. Problemas de estómago, alimentación, descanso, indigestión gastrointestinal de alimentos, etc. , luego empieza a trabajar o caminar lentamente y a digerir.
8. En circunstancias no agudas, se recomienda que existan efectos secundarios durante la medicación. Los problemas estomacales crónicos se pueden curar en poco tiempo. Es necesario defender que tratar a un médico es peor que nutrir el estómago.
9. La papaya es adecuada para nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Más importante aún, se utiliza para tratar el ácido del estómago. Hay que recordar que si al estómago le gusta la sequedad y no le gustan los alimentos fríos y descongelados, debe comer alimentos crudos y fríos como la pasta de frijol mungo.
10, y luego mencionó que las enfermedades gástricas crónicas pueden tratarse en poco tiempo.