¿Es el asma más común en primavera? La medicina china te recuerda que puedes probar estos 3 tratamientos dietéticos

El asma ha sido una enfermedad crónica de difícil curación desde la antigüedad. Con el desarrollo de la enfermedad y la aparición de diversas causas como la contaminación, la decoración, las mascotas, las flores, los árboles, etc., la prevalencia del asma va en aumento. Especialmente en primavera, debido a factores como el cambio climático y el aumento de las concentraciones de alérgenos, la incidencia del asma alcanza su punto máximo y hace que los pacientes se sientan miserables.

De hecho, además de tomar medicamentos, el asma también se puede tratar mediante terapia dietética. Hoy te recomendaré algunas recetas que pueden regular el asma.

¿Por qué los pacientes con asma deben prestar atención a su dieta?

Las investigaciones médicas han descubierto que alrededor del 20% de los adultos y el 50% de los niños padecen asma inducida y agravada por una dieta inadecuada. Por lo tanto, los pacientes con asma deben prestar atención a su dieta. ataques de asma y evitarlos.

¿Cuáles son los principios de la suplementación dietética para el asma?

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias, siendo los pulmones la fuente de respiración. Es decir, una vez que el viento frío invade los pulmones, o la flema-humedad bloquea los pulmones, o la flema-calor humedece los pulmones, provocando deficiencia del bazo y los pulmones, la posibilidad de inducir asma aumentará considerablemente. Por lo tanto, la medicina tradicional china recomienda que los pacientes con asma crónica puedan consumir materiales medicinales que nutran el qi y nutran los pulmones para mejorar su propia resistencia y reducir la posibilidad de ataques de asma.

¿Cuáles son las tres recetas dietéticas para el asma?

Existen muchos alimentos que los pacientes con asma pueden utilizar para fortalecer el bazo y los pulmones. Aquí también te recomendamos varias recetas para que puedas regular tu organismo y resistir el asma en tu dieta diaria.

① Gachas de dátiles rojos y astrágalo.

El astrágalo tiene los efectos de reponer el qi y fortalecer la superficie, fortaleciendo el bazo y los pulmones. Cocinar gachas con dátiles rojos puede aliviar la tos y el asma. Es muy adecuado para pacientes con una larga historia de asma y frecuentes ataques recurrentes.

Preparación: Tomar unos dátiles rojos, cantidades adecuadas de astrágalo, arroz integral y azúcar blanca. Hervir la raíz de astrágalo en agua, filtrar el residuo y extraer el jugo; luego agregar el arroz integral y los dátiles rojos y cocinarlo hasta obtener una papilla, agregar una cantidad adecuada de azúcar y revolver hasta que el azúcar se derrita. .

② Bebida de níspero Yali

Yali puede aliviar la tos y reducir la flema. El níspero también contiene una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, que pueden humedecer los pulmones, aliviar la sed y aliviar. tos. Los pacientes con asma pueden consumir Yali Loquat Drink una vez a la semana cuando no tienen un ataque, lo que puede reducir la flema y aliviar el asma, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad.

Preparación: Tomar 1 pera, 5 gramos de almendras, 10 gramos de hojas de níspero y una cantidad adecuada de miel. Triture las almendras, retire los pelos de las hojas de níspero, póngalas en agua y cocine por 20 minutos después de la cocción, retire los posos y guarde el jugo para su uso posterior, lave y corte la pera y viértala en el jugo de níspero cocido; Continúe cocinando durante 20 minutos, luego déjelo calentar antes de servir.

③Gachas de Ginkgo, Almendras y Jengibre

El ginkgo, también conocido como ginkgo, es rico en alcohol de latón, que tiene el efecto de astringir el qi pulmonar y resolver la flema y el asma. Las almendras tienen los efectos de aliviar la tos y el asma, reducir el qi y eliminar la flema. Cocinar gachas con almendras y ginkgo tiene el efecto de calentar los pulmones y aliviar el asma, lo que resulta de gran beneficio para los pacientes con asma fría durante los ataques de asma.

Preparación: Tomar 20 g de ginkgo, 15 g de almendras, 10 g de jengibre rallado, 100 g de arroz integral y una pequeña cantidad de azúcar de roca, lavar el arroz integral y ponerlo en una olla, agregar agua y cocinar hasta que esté cinco; maduro, agregue el ginkgo, las almendras y el jengibre rallado a la papilla a fuego medio, cocine la papilla, agregue el azúcar de roca y revuelva hasta que el azúcar de roca se derrita;