¿Qué alimentos pueden proteger el hígado y nutrir el estómago?

1. Gachas de Schisandra. La papilla de Schisandra tiene un alto valor terapéutico. No sólo puede nutrir y proteger el hígado, sino también nutrir el estómago. Los ingredientes principales de las gachas de Schisandra son Schisandra chinensis y arroz. El método es muy sencillo, basta con poner el arroz lavado y la esquisandra en la olla, hervir el agua y luego cocinar a fuego lento.

2. Sopa de dátil rojo y ñame. La sopa de dátiles rojos y ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el hígado y los riñones. Sus ingredientes principales son dátiles rojos, ñame, carne de longan y azúcar moreno. El método específico es el siguiente: en el primer paso, lavar y descorazonar los dátiles rojos, pelar y cortar el ñame en trozos, luego ponerlos en una olla junto con agua y cocinar. En el segundo paso, agregue la carne de longan y el azúcar moreno y apague el fuego después de que la carne de longan esté cocida.

3. Gachas de crisantemo. La papilla de crisantemo tiene un buen efecto para proteger el hígado y nutrir el estómago. Los ingredientes principales son el crisantemo y el arroz. El método específico es relativamente simple. Primero lave el arroz y los crisantemos, luego ponga el arroz y los crisantemos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua fría, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento hasta que el arroz esté cocido.