¿Qué se debe guisar con costillas de cerdo?
Para hacer una deliciosa sopa de melón de invierno y costillas de cerdo, debes preparar melón de invierno, costillas de cerdo, cebollas verdes, jengibre y pimientos.
En primer lugar, pelamos el melón de invierno, lo lavamos y lo cortamos en trozos para su posterior uso. Al mismo tiempo, las costillas también deben lavarse y picarse para su uso posterior. Mientras tanto, lava y corta la cebolla en gajos. Lavar y cortar en rodajas el jengibre. Los granos de pimienta de Sichuan deben molerse.
Pon las costillas en la olla y añade un poco de agua. Cuando estén completamente cocidos, puedes quitar la espuma de la sopa y agregar melón, cebolla verde, jengibre, pimienta y otros condimentos. Cuando las costillas y el melón de invierno estén completamente cocidos, podemos añadir sal y glutamato monosódico a nuestro gusto, cocinar de 1 a 2 minutos y finalmente rociar con aceite de sésamo.
El valor nutricional de la sopa de invierno con melón y costillas de cerdo
El valor nutricional de la sopa de invierno con melón y costillas de cerdo sigue siendo muy rico. En primer lugar, podemos complementar las proteínas que necesita el cuerpo humano comiendo sopa de melón de invierno y costillas de cerdo. Al mismo tiempo, también es muy rico en fibra cruda, además de calcio, fósforo, hierro, caroteno y otras sustancias, y también es muy rico en ácido malanoico. Por lo tanto, comer sopa de invierno con melón y costillas de cerdo ayudará a prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. Si queremos adelgazar, comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo puede ayudar a aliviar las molestias. El consumo regular de sopa de melón de invierno y costillas de cerdo es bueno para adelgazar.
Comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo también puede humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, reducir la flema y calmar la sed. Es un alimento delicioso que puede diuresis y reducir la hinchazón, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y expulsar el pus. Es significativo para nosotros aliviar diversas molestias en el cuerpo. Además, también es bueno para nosotros insistir en comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo. La sopa de melón de invierno y costillas de cerdo es un alimento que acelera la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, la sopa de invierno de melón y costillas de cerdo también puede ayudar a eliminar el metabolismo de nuestro organismo. Si las personas sufren de gota, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, hepáticas y otros problemas, o sufren de pie de atleta y edema, comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo puede ayudar a aliviar el malestar.
Comer sopa de melón de invierno y costillas de cerdo también puede ayudarnos a mantener la salud y nutrir nuestro cuerpo. En particular, tiene muchos efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponer la esencia y la sangre, lo cual es significativo para nosotros. mejorar nuestra condición física. Además de una gran cantidad de proteínas, grasas y vitaminas, la sopa de melón de invierno y costillas de cerdo también contiene una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno, mucina ósea, etc. Mientras ayudamos a nuestro cuerpo a reponer calcio, también podemos usar sopa de melón de invierno y costillas de cerdo para ayudarnos a reponer la sangre y el qi, lo que sin duda es de gran importancia para mejorar la condición física.