¿Qué debo hacer si tengo la cara hinchada cuando me despierto por la mañana?

En primer lugar, no beba agua antes de acostarse por la noche y trate de no tocar el agua después de las 7 p.m. Después de todo, es propenso al edema. Si persistes de esta forma, el problema de la hinchazón facial quedará solucionado.

En segundo lugar, en la vida diaria hay que recordar no comer alimentos demasiado pesados, y tratar de comer cosas ligeras y menos saladas, que serán mucho mejor. La esposa del actor Chen Xiao, Chen Yanxi, tiene edema, por lo que su dieta diaria es muy ligera. Por eso la gente tiene la impresión de que a veces es delgada y a veces gorda. De hecho, no está gorda, pero tiene edema. Si las personas propensas al edema pudieran aprender más de Michelle Chen y comer menos sal, el edema se eliminaría.

Finalmente, cuando te despiertas por la mañana y encuentras edema en la cara, debes prestar atención y frotar suavemente tu cara con agua fría para dejar que las células de tu cara fluyan. De hecho, también podemos hacer más ejercicio físico para mejorar nuestra circulación sanguínea y masajear más nuestro rostro. Hay otro método. Recuerde precalentar las palmas y luego frotarlas vigorosamente. Después de que se calienten, colóquelas inmediatamente en la cara. Esto reducirá mucho el edema.