¿Puedo beber sopa de pollo con huesos negros durante la menstruación? ¿Puedo beber gachas de mijo durante la menstruación?
¿Puedo beber sopa de pollo con huesos negros durante la menstruación? Durante la menstruación, es simplemente un "día problemático" para las mujeres, especialmente para aquellas que padecen dismenorrea. Una vez que llega la "tía mayor", no hay nada que puedas hacer más que esperar que la "tía mayor" se vaya pronto. De hecho, durante la menstruación, beber un poco de Decocción de Huoxue es muy beneficioso para aliviar los dolores menstruales. Entonces, ¿cuáles son algunos medicamentos que promueven la circulación sanguínea? ¿El pollo de huesos negros guisado con raíz de angélica es apto para beber durante la menstruación?
El pollo de huesos negros tiene el efecto de nutrir la sangre y nutrir el yin. Debido a que el cuerpo de las mujeres es en su mayoría frío, son propensos a tener manos y pies fríos, anemia, etc. El pollo con huesos negros puede ayudar a las mujeres a nutrir las debilidades del cuerpo, y la sopa de pollo con huesos negros es una sopa nutritiva muy buena. Por lo general, esta sopa se pondrá en diferentes ingredientes según la temporada y las necesidades personales. Puede ser tan simple como usar longan y cocinarlo lentamente. Los más complejos incluyen Angelica sinensis, Codonopsis pilosula, Adenophora adenophora, Phyllostachys sinensis, Lycium barbarum, etc. , se colocan en diferentes materiales según los diferentes físicos personales.
Es mejor no beber Angelica sinensis y sopa de pollo negro durante la menstruación, porque durante la menstruación no se pueden ingerir alimentos grasosos e irritantes. Debido a que la sopa de pollo con huesos negros tiene cierto efecto estimulante, beberla durante la menstruación puede aumentar la cantidad de sangrado. Por lo tanto, se recomienda beber un poco de sopa de pollo con huesos negros de angélica después de la menstruación para reponer los nutrientes perdidos y regular el cuerpo.
¿Las mujeres pueden beber papilla de mijo durante la menstruación? Será mejor para las mujeres beber más decocción de Wen Gong y agua durante la menstruación, y el cuerpo se sentirá más cómodo. Después de todo, el frío palaciego es la causa fundamental del dolor de estómago. La papilla de mijo puede considerarse un alimento relativamente sencillo y nutritivo. También es bueno beber un poco de gachas de mijo en el desayuno o la cena entre semana. ¿Se pueden comer gachas de mijo durante la menstruación?
En circunstancias normales, si las mujeres experimentan síntomas como flujo menstrual abundante, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, mareos, etc. durante su período menstrual, pueden comer algunos dátiles rojos adecuadamente cuando la menstruación comience a reponerse. Efecto Qi y nutrir la sangre. El consumo depende de las circunstancias individuales. Aquellos con síntomas graves pueden tomarlo durante dos o tres días, y aquellos con síntomas leves pueden tomarlo durante uno o dos días. Sin embargo, si tiene sangre caliente, sangre oscura, estreñimiento, boca seca, menstruación irregular, etc. durante la menstruación, no debe comer dátiles rojos, de lo contrario agravará fácilmente los síntomas.
Comer frutas de forma habitual durante la menstruación puede prevenir el estreñimiento y evitar la congestión pélvica. Sin embargo, algunas frutas frías no deben consumirse en grandes cantidades durante la menstruación. Las mujeres pueden comer algunas frutas tibias o calientes durante la menstruación, como durian, ginseng, lichi, longan, azufaifa, melocotón, cereza, granada y otras frutas, tres veces al día, por la mañana y por la noche. ¿Qué frutas se deben comer durante la menstruación? ¿Cuáles son las mejores frutas para comer durante la menstruación? Caña de azúcar y dátiles.
Comer dátiles rojos con moderación durante la menstruación tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, calmar la mente, fortalecer el bazo y el estómago, y es muy útil para la salud de la mujer. Las mujeres pueden comer algunos dátiles rojos o beber un poco de agua de dátiles rojos durante la menstruación, pero si las mujeres tienen un flujo menstrual abundante, es mejor no comer dátiles rojos, porque esto aumentará el flujo menstrual. ¿Qué debes comer durante la menstruación para prepararte para el embarazo? Frutos secos, azufaifas, bayas de goji.