¿Cuáles son las funciones de la sopa de costillas de cerdo, ñame y melón de invierno? Cómo comer costillas de cerdo, sopa de ñame y melón de invierno y precauciones

1. Además de las proteínas, los tendones también contienen una gran cantidad de fosfato de calcio y colágeno, que pueden proporcionar al cuerpo humano abundante calcio. Los tubérculos de ñame son ricos en almidón, que pueden reponer una cierta cantidad de peso corporal para el cuerpo humano después. consumo También son ricos en vitaminas y minerales Guisados ​​con melón de invierno, es un tónico muy indicado para personas en crecimiento y débiles.

2 El ñame que fortalece el bazo y nutre los pulmones es la primera opción para nutrir el bazo y el estómago. La dieta es suave y entra en el meridiano de los pulmones y el bazo. Tiene buenos efectos para fortalecer el bazo y el estómago, promover el líquido corporal y beneficiar los pulmones. Tiene un buen efecto para mejorar la anorexia debido a la deficiencia del bazo y la diarrea crónica. El componente de mucina que contiene no solo puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino también mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo.

3 Diuresis e hinchazón: El melón de invierno es un alimento alto en potasio y bajo en sodio. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en arteriosclerosis, cirrosis hepática, ascitis, enfermedades coronarias, hipertensión, nefritis, edemas, etc. . Por lo tanto, si tiene un trastorno del metabolismo agua-líquido, comer algunas costillas de cerdo, ñame y sopa de melón de invierno puede tener cierto efecto diurético e hinchante.

4 El contenido en grasa del melón de invierno adelgazante es muy bajo. 100 g de melón de invierno contienen sólo 0,2 g de grasa y sólo 12 kcal de calorías. No te preocupes por engordar después de comerlo. Además, el melón de invierno también contiene ingredientes como el ácido propilenglicol, que puede reducir la conversión de azúcar en grasa y evitar la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Para las personas que necesitan perder peso, beber algunas costillas de cerdo, ñame y sopa de melón de invierno tendrá un cierto efecto de pérdida de peso.