¿Cuál es una mejor bebida para el desayuno?

Jugo: si tiene demasiada acidez estomacal por la mañana, no debe beber jugo. Puedes beberlo después del almuerzo.

Café - no consumir en exceso. En primer lugar, el calor no favorece la defecación. En segundo lugar, demasiada cafeína puede afectar el sueño. Se recomienda beberlo de vez en cuando.

Puedes elegir té con leche y leche de soja.

Se recomienda beber leche de soja fresca o leche fresca en el desayuno. Al fin y al cabo, las bebidas envasadas tienen aditivos.