Efectos, funciones y tabúes de los higos secos
Los frutos del higo son muy nutritivos. El consumo regular puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tiene efectos fortalecedores del bazo, la digestión y anticancerígenos. Entonces, ¿cuáles son los tabúes a la hora de comer higos? A continuación se detallan la eficacia, funciones y contraindicaciones de los higos secos que seleccioné cuidadosamente para ti, espero que te sean de ayuda.
Efectos y funciones de los higos secos
1. Los higos contienen ácido málico, ácido cítrico, lipasa, proteasa, hidrolasa, etc., que pueden ayudar al cuerpo humano a digerir los alimentos y promover el apetito. , y debido a que contiene una variedad de lípidos, tiene un efecto laxante.
2. La lipasa y la hidrolasa contenidas en los higos pueden reducir la grasa sanguínea y descomponerla. Puede reducir la deposición de grasa en los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y previniendo la enfermedad coronaria.
3. Los higos tienen efectos antiinflamatorios y descongestivos, y pueden calmar la garganta y reducir la hinchazón.
4. La pulpa de color blanco lechoso de las frutas verdes contiene ingredientes activos como el psoraleno y el psoraleno. Una sustancia aromática, el benzaldehído, se puede extraer del jugo de las frutas maduras. Todas estas dos sustancias tienen el efecto de. previenen el cáncer y mejoran la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Pueden prevenir la aparición de varios tipos de cáncer, retrasar el desarrollo de adenocarcinoma y linfosarcoma trasplantados, promover su degradación y no son tóxicos para las células normales. El papel de los higos secos
Los higos son laxantes
Los higos contienen ácido málico, ácido cítrico, lipasa, proteasa, hidrolasa, etc., que pueden ayudar al cuerpo a digerir los alimentos y promover el apetito. y debido a que contiene una variedad de lípidos, tiene un efecto laxante.
Los higos reducen los lípidos en sangre
La lipasa y la hidrolasa contenidas en los higos tienen la función de reducir los lípidos en sangre y descomponerlos, lo que puede reducir la deposición de grasa en los vasos sanguíneos, reduciendo así los lípidos en sangre. presión arterial, el papel de prevenir la enfermedad coronaria.
Imagen del tratamiento de las hemorroides
Las mujeres embarazadas son las más propensas a padecer hemorroides. Para prevenir las hemorroides es necesario mantener las heces suaves, beber mucha agua y desarrollar el hábito de realizar evacuaciones regulares. deposiciones. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas deben comer higos con moderación. Porque los higos no sólo son ricos en nutrientes, sino que también pueden tratar las hemorroides y la leche materna.
Tabúes sobre los higos secos
Cocina:
1. Los higos con papaya no sólo se pueden comer frescos, sino que también se pueden utilizar para cocinar.
>2. Corta los higos frescos en rodajas y aplícalos debajo de la piel debajo de los ojos antes de acostarte. Si insistes en usarlo, se pueden reducir las bolsas debajo de los ojos.
Tabúes en la cocina: Ninguno.
Comestible:
Además de consumirse frescos y usarse con fines medicinales, los higos también se pueden procesar para obtener frutas secas, frutas en conserva, mermeladas, jugos, tés de frutas, vinos de frutas, bebidas, latas, etc Los higos secos no contienen ningún aditivo químico, tienen un sabor rico y dulce y son extremadamente populares en los mercados nacionales y extranjeros. El jugo y las bebidas de higo tienen sabores únicos, promueven los fluidos corporales y sacian la sed, y son adecuados para todas las edades.
Tabúes dietéticos: Las personas con dolor de estómago no deben comer alimentos crudos o fríos.
Almacenamiento: Los higos no se pueden almacenar a temperatura ambiente. Trate las frutas frescas con 200-300 mg/L de ácido sórbico para reducir el daño del moho. Remoje las frutas con 50 mg/L de ácido sórbico durante 20 minutos para evitar que se produzcan frutos. putrefacción. gt;gt;gt;gt;¿El próximo será más emocionante? ¿Cuáles son los beneficios, funciones y contraindicaciones de los higos secos?