¿Beber vinagre blanco por la noche puede ayudarte a perder peso?

La pérdida de peso con vinagre blanco no tiene nada que ver con el tiempo, pero debes prestar atención a los siguientes puntos al beber vinagre blanco para adelgazar, de lo contrario las ganancias superan las pérdidas:

1. El vinagre blanco irritará el tracto gastrointestinal y beber con frecuencia con el estómago vacío dañará la pared del estómago.

2. No es recomendable beber más de 20 ml de vinagre al día, y lo mejor es diluirlo antes de beberlo.

3. No se recomienda beber vinagre de forma continuada todos los días.

4. Las personas con problemas gastrointestinales deben beber con precaución.

El vinagre se elabora a partir de cereales con almidón (sorgo, arroz amarillo, arroz glutinoso, arroz índica, etc.). ) como ingrediente principal, complementado con fermentación de salvado de arroz y cáscara de arroz.

En algunos países europeos y americanos, el vinagre es popular como alimento saludable para bajar de peso. Los pacientes obesos en los Estados Unidos han desatado una moda por beber vinagre para perder peso. Según los informes, los pacientes masculinos con obesidad simple que toman 20 ml de buen vinagre después de tres comidas en la mañana, el almuerzo y la noche durante más de un mes perderán peso significativamente, hasta 3-5 kilogramos.