Frutas que eliminan el cobre
En primer lugar, las peras contienen cobre. El contenido de cobre en las peras es de 0,12 mg/100 g. El cobre es un oligoelemento en nuestro organismo. La baja ingesta de cobre aumenta la producción de radicales libres en el colon. Bueno, las peras contienen potasio, hierro y silicio. Estos minerales pueden favorecer la eliminación de toxinas del organismo y prevenir tumores. Combinado con fibra dietética, puede regular los trastornos gastrointestinales, el estreñimiento y la diarrea. Comer peras después de las comidas puede ayudarnos a reponer agua. Las peras son jugosas, refrescantes y deliciosas. Comer peras después de las comidas puede ayudarnos a complementar una gran cantidad de fibra dietética y eliminar toxinas del organismo. Hacer sopa con peras, azúcar de roca y hongos blancos es una receta de invierno para amigos que aman la vida saludable.
Luego, durante mucho tiempo, se ha prestado atención a las funciones de las peras como la resolución de flemas, el alivio de la tos, la diuresis y la digestión. Como muchos amigos, también me he dado cuenta del misterio de los beneficios que aportan las peras al ser humano. Nuestros antepasados tenían un estudio muy profundo de la filosofía del yin y el yang de todas las cosas. Cuando era niño, escuché a un anciano decir que las peras pertenecen al yin y tienen el maravilloso efecto de eliminar el fuego y promover la producción de fluidos. Cualquiera que haya cuidado de niños en el pasado o ahora sabrá que se debe instar a los niños a beber suficiente agua todas las noches para prevenir la deshidratación, la fiebre, la inflamación de la garganta y los resfriados. Ésta es una elección sabia y correcta.
Esta experiencia me hizo pensar profundamente. Mi nieto no podía beber suficiente agua antes de acostarse por la noche, así que corté una pera y se la di. Esto no sólo aumenta la demanda de agua del cuerpo, sino que también aprovecha las ventajas funcionales de las peras para calmar la sed, antiinflamatorias, flemas y otras ventajas. ¿por qué no? La pera tiene propiedades funcionales tan maravillosas que a menudo es apreciada y valorada por la industria farmacéutica. En el gran tesoro médico de China, hay pocas recetas para tratar enfermedades con peras. El agua hirviendo de pera puede curar la faringitis y las peras crudas pueden aliviar el estreñimiento. La práctica ha demostrado desde hace mucho tiempo que es correcto. Espero que la gente aproveche al máximo las peras como un tesoro para cuidar su salud y prolongar sus vidas.