¿Puedo comer snacks y pan durante el confinamiento?
1. Se puede comer pan, porque el pan es un alimento básico, y no habrá ningún problema. Sin embargo, cabe destacar que las madres necesitan muchos nutrientes durante el parto, y su dieta debe ser diversificada. Presta atención a la combinación de espesor y espesor. Combinación de carne y verduras. Durante el periodo de confinamiento se podrá comer cereales integrales, pollo, pescado, carne, huevos, verduras frescas y frutas diversas, y comer más de lo habitual para asegurar las necesidades de la madre y de su bebé. Por supuesto, también existen tabúes durante el confinamiento.
2. Evite los alimentos picantes, porque los alimentos y bebidas como los puerros, los brotes de ajo, los pimientos, los granos de pimienta de Sichuan, el hinojo y el vino son picantes y calientes. La sobrealimentación puede provocar calor interno y llagas en la boca y la lengua. , estreñimiento o hemorroides después de que el bebé beba leche, le provocará estomatitis, babeo y otros problemas. Por lo tanto, está bien utilizar los productos picantes anteriores como condimentos, pero no debes comer demasiado.
3. Evite comer comidas crudas o frías, porque las comidas crudas y frías pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva y provocar diarrea. La medicina tradicional china cree que "el calor se mueve y el frío se estanca", y las cosas frías y frías pueden fácilmente hacer que el qi y la sangre se estanquen, lo que puede provocar dolor abdominal posparto, desnutrición e incapacidad.
4. No comas suero, porque los componentes principales del suero, maltosa y maltol, se extraen de la malta, y la malta es el principal material medicinal de la leche de la medicina tradicional china, por lo que no puedes beber suero durante el proceso. periodo de confinamiento.
5. Evite beber té, porque la cafeína del té llegará al vientre del bebé a través de la leche, provocando espasmos intestinales en el bebé.