¿Cuáles son las frutas que la gente pasa fácilmente por alto? Solicite orientación a los expertos.

1. Durian: Come menos si tienes un carácter cálido y seco. El Durian tiene un alto valor nutricional. Su pulpa contiene una gran cantidad de almidón, azúcar, grasas, carbohidratos y proteínas, además de vitaminas B1, B2, C, etc. Las personas con múltiples vitaminas, temperamento a gas caliente o dolor de garganta, tos, resfriado, sensibilidad del tracto respiratorio y diabetes no son adecuadas para comer durian, de lo contrario agravará la afección y será perjudicial para el cuerpo. El durián no se debe comer con vino, ya que puede provocar incompatibilidad alimentaria y dañar el organismo.

2.

Lianwu

: Comerlo antes de las comidas puede calmar la sed. El loto es una buena fruta para calmar la sed en verano y es muy adecuada para que las personas la tomen. comer en verano. En

verano caluroso

, puedes usarlo para hervir agua con azúcar de roca y beberlo. Bebe el jugo y la carne juntos. También tiene el efecto de tratar la tos seca y expulsar la espesa. flema.

3.

Fruta del dragón

: Una buena fruta para eliminar el calor y desintoxicar

La fruta del dragón es comestible. son poco comunes en las plantas comunes. Proteínas y

antocianinas

, ricas en vitaminas y

fibra dietética hidrosoluble

. La albúmina es una sustancia viscosa parecida a un gel que tiene un efecto desintoxicante en caso de intoxicación por metales pesados

. Cuando la albúmina encuentra iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano, se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​y se excretará del cuerpo a través del

sistema de secreción

para desempeñar un papel desintoxicante. Por tanto, comer fruta del dragón rica en albúmina puede evitar la intoxicación por metales pesados. La albúmina también tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica

. Además, la albúmina de las flores y tallos de la pitahaya es muy buena y tiene una excelente estabilidad. La polimerización de estas albúminas constituye el componente principal del moco de la pitahaya.

4. Bayberry: Rico en nutrientes

Desde una perspectiva integral, el jugo de bayberry contiene una gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico y ácido málico

, etc., pueden aumentar la acidez del jugo gástrico y favorecer la digestión de los alimentos. La amapola contiene una gran cantidad de componentes volátiles, compuestos carotenoides, azúcares, ácidos orgánicos y vitaminas B y C, que pueden ayudar a eliminar la inflamación de garganta y las úlceras bucales.

5.

Ruibarbo

: rico y delicioso

ayuda a la digestión, el ruibarbo es rico en hidratos de carbono, vitaminas y

elementos minerales

, muy indicado para mujeres embarazadas. El consumo prolongado puede hidratar, limpiar, desintoxicar y mejorar la inmunidad.

6: una fruta maravillosa para el agrandamiento de los senos

Fortalece el bazo y calma la mente. Tanto las frutas frescas como las secas son deliciosas. Es rica en nutrientes como diversos aminoácidos, ácidos orgánicos, magnesio, manganeso, cobre, zinc, boro y vitaminas. Es dulce, deliciosa, nutritiva y cómoda de comer. sino también una buena medicina.

7.

Yacón

Tres gotas

Alimento

ayuda a la salud. El yacón tiene un muy buen efecto reductor triple, es decir, puede reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y

reducir el colesterol

. Además, el azúcar que contiene el yacón es

fructooligosacárido

, por lo que tiene un sabor muy dulce, pero es muy adecuado para diabéticos, y el fructooligosacárido puede

Regula el tracto gastrointestinal

También es muy adecuado para personas con estreñimiento.