¿Qué alimentos pueden ayudar a reducir la hinchazón más rápido después de una cirugía plástica?

1. Frutas: la vitamina C es buena para la curación de heridas Las fresas, papayas, pomelos, naranjas, dátiles frescos, etc. contienen elementos con alto contenido de VC.

2. Glucosa: El azúcar es la principal sustancia suministradora de energía del cuerpo humano, y un aporte energético suficiente es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, puedes comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumentará tu contenido de azúcar, sino que también absorberá suficientes vitaminas.

3. Zinc: Según pruebas autorizadas, la suplementación con zinc antes y después de la cirugía es beneficiosa para la cicatrización de heridas, porque el zinc es un factor de activación metabólica de diversas enzimas y participa en la síntesis de grasas y proteínas humanas y en la Anabolismo del ácido ribonucleico. Es beneficioso para la división de las células epidérmicas, acelera el crecimiento de las heridas, forma nuevo tejido de granulación y también puede prevenir infecciones. Los alimentos que contienen zinc incluyen: maíz, rábano, champiñones, nueces, hígado de animales, hongos, algas marinas, huevos, carne, cereales integrales y nueces.

4. Grasas: La deficiencia de lípidos puede provocar una cicatrización defectuosa de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es bueno para la cicatrización de heridas.

5. Vitamina A: La falta de vitamina A dificultará la cicatrización de heridas. La vitamina A participa en la diferenciación celular, la proliferación de fibroblastos epiteliales y la regeneración del colágeno. La vitamina A también tiene efectos antioxidantes y puede blanquear la piel. Doble papel en el proceso de cicatrización de heridas. Por tanto, si quieres que la herida sane rápidamente, puedes comer más alimentos que contengan vitamina A, como hígado de animal, yemas de huevo, zanahorias, tomates, leche, etc.

6. Proteínas: Las proteínas pueden favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Las personas con heridas pueden comer más alimentos que contengan proteínas de alta calidad, como carne magra, leche, palomas, etc. Las palomas contienen hemoglobina y condroitina de alta calidad, que pueden regular los nervios cerebrales, mejorar el sueño, regular el cuerpo y tener efectos terapéuticos especiales. efectos.

2. Alimentos que son buenos para reducir la hinchazón de las heridas

1. Calabaza

La calabaza tiene efecto diurético y es rica en vitamina A, que es útil para Eliminar las toxinas producidas en el cuerpo es muy eficaz y también puede prevenir síntomas de inflamación o supuración después de la cirugía. También está registrado en "Donguibojian" que beber jugo de calabaza tiene cierto valor medicinal, que puede relajar el flujo menstrual y mejorar la vista. Además, también tiene ciertos efectos en pacientes con cáncer o pacientes con mala función gastrointestinal.

2. Soja

La soja también tiene un cierto efecto detumescente, que puede mejorar la función de contracción cardiovascular, disminuir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis. También puede reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento. Los frijoles son ricos en aminoácidos y tienen un buen efecto en la expulsión de toxinas del cuerpo. Las personas a las que no les gusta la soja también pueden beber jugo de soja, que es útil para reducir la hinchazón.

3. Kelp y otros alimentos con algas

El quelpo y otros alimentos con algas son muy eficaces para reducir la hinchazón. El quelpo es rico en fibra vegetal, minerales, oligoelementos y otros nutrientes esenciales para el organismo. cuerpo humano Sustancias que ayudan a suministrar oxígeno al cuerpo humano. Pero antes de comer algas, asegúrese de enjuagar la sal.

4. Cebada

La cebada tiene los efectos de diluir el agua y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus, lo cual es beneficioso. a la eliminación de los desechos acumulados en el organismo.

5. Frijoles mungos

Los frijoles mungos no solo pueden reducir la hinchazón, sino que también suavizan los vasos sanguíneos y favorecen la circulación sanguínea. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón. Sin embargo, el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que los ácidos orgánicos y las vitaminas se destruyan y reduzcan el efecto.

3. Alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas

1. Medicinas tradicionales chinas que contienen ingredientes que favorecen la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea.

Medicinas chinas como las Angélica, cártamo y Xiong pueden acelerar la circulación sanguínea. Si ingiere estos alimentos después de una cirugía plástica, es probable que la herida vuelva a sangrar, o incluso provocar un hematoma local, prolongando el proceso de recuperación.

2. Comida picante e irritante

Después de comer comida picante o irritante, las personas tendrán reacciones como enfadarse y sudar. Dado que inevitablemente habrá una cierta cantidad de bacterias en el sudor, si las glándulas sudoríparas cercanas a la incisión de la cirugía plástica secretan una gran cantidad de sudor, no solo será perjudicial para la curación de la herida, sino que también puede conducir fácilmente al crecimiento y aumento de bacterias locales. el riesgo de infección postoperatoria después de la cirugía plástica.

3. Mariscos, frutas tropicales y otros alimentos propensos a las alergias

Los crustáceos como cangrejos y camarones en los mariscos pueden causar fácilmente alergias en el cuerpo porque contienen histamina y otros ingredientes; Las frutas tropicales también pueden provocar alergias fácilmente. Cuando se produce una alergia, la piel se enrojece y presenta sarpullido, y también pueden aparecer síntomas como descamación y picazón.

Dado que la mayoría de los procedimientos de cirugía plástica implican incisiones en la piel, las alergias pueden causar edema en el sitio quirúrgico, lo que retrasa la curación de las incisiones; si la piel tiene picazón y se rasca la piel en el sitio de la cirugía plástica, también puede provocar una infección local.

4. Alimentos duros que requieren masticación

Cirugía plástica que involucra la cavidad bucal y sus alrededores, como cirugía plástica del ángulo mandibular con incisión intraoral, extracción de grasa bucal, reparación de labio leporino y paladar hendido. Para la reparación de labios gruesos, adelgazamiento y engrosamiento de labios finos, ritidectomía facial, etc., los pacientes deben comer alimentos blandos después de la cirugía plástica para minimizar problemas como el agrietamiento de las incisiones de la cirugía plástica y el sangrado de las heridas causado por la masticación. Había una vez una hermosa mujer a la que le hicieron una incisión intraoral para una cirugía plástica del ángulo mandibular. Masticó una pierna de pollo porque era codiciosa. Como resultado, la incisión intraoral de la cirugía plástica se agrietó y hubo que suturarla nuevamente.