¿Cuáles son las medidas preventivas para la eyaculación precoz?

Para prevenir la eyaculación precoz, prolongar el tiempo de las relaciones sexuales también es un método, pero la prolongación del tiempo de las relaciones sexuales debe ser limitada. El tiempo excesivo provocará que la excitación de la mujer disminuya, destrucción del orgasmo, falta de atención, sequedad vaginal, fatiga física, etc. Para los hombres, las "peleas largas" excesivas pueden provocar una congestión excesiva de la próstata, los testículos y el cordón espermático, haciendo que estas partes se sientan hinchadas al día siguiente e incluso induzcan prostatitis, vesiculitis seminal y orquitis.

La eyaculación precoz significa que después de insertar el pene en la vagina, la mujer aún no ha alcanzado el orgasmo y el hombre mantiene relaciones sexuales durante menos de 5 minutos, lo que resulta en una falta de armonía en la vida sexual. La eyaculación precoz es un fenómeno común, común entre hombres mayores de 30 años. Aunque el problema es pequeño, la calidad de vida sexual no es alta, lo que puede provocar disfunciones sexuales como impotencia y tener graves consecuencias. Se debe prestar atención y tratar lo antes posible.

Las siguientes son 16 formas de prevenir la eyaculación precoz, solo como referencia:

1. Fortalecer la comunicación de pensamientos y sentimientos entre marido y mujer, eliminar brechas y malentendidos, comprender los sentimientos del marido. eyaculación precoz y cooperar activamente con el tratamiento, lo que ayudará a superar la psicología poco saludable.

2. Es más probable que acariciar, chupar y besar antes del coito satisfaga los requisitos sexuales de la mujer, permitiéndole entrar primero en el período de excitación o incluso en el período de meseta.

3. Cambia el tiempo para compartir. La mayoría de las personas organizan la vida sexual por la noche, pero si la cambias después de despertarte, cuando el cansancio físico se ha aliviado y estás lleno de energía, puedes masticar un chicle para coquetear, creo que la calidad del sexo. será mejorado.

4. El uso de doble condón puede reducir la sensibilidad del pene y prolongar el tiempo de eyaculación.

5. Reducir la amplitud y la velocidad de las contracciones del pene para reducir la estimulación sexual del pene. Al mismo tiempo, la mujer atiende activamente los movimientos y alcanza el clímax lo antes posible para satisfacer a ambas partes.

6. Distraer la atención del hombre de las relaciones sexuales, como apartar la mirada de la mujer, desviar la sensación del pene hacia otros temas, o incluso contar, ayudará a retrasar la eyaculación.

7. Después de recibir terapia conductual, mantenga relaciones sexuales con la mujer de arriba durante un período de tiempo para aliviar la tensión del marido y aumentar su capacidad de adaptación a la estimulación vaginal.

8. La segunda relación sexual dentro de una hora después de la eyaculación puede retrasar significativamente el tiempo de eyaculación, pero el hombre sentirá dolor en el pene.

9. La cooperación entre marido y mujer y si el estado de ánimo antes de la relación sexual es normal tiene una gran influencia en la velocidad de la eyaculación. La excitación emocional y la tensión a menudo conducen a la eyaculación precoz. El aumento excesivo de la intensidad de la estimulación durante las relaciones sexuales a menudo acelerará la eyaculación, por lo que ambas partes deben cooperar. Una vez que no haya eyaculación, no se acusen ni se culpen unos a otros, descubran la causa y cooperen con el tratamiento.

10. Evitar la masturbación y controlar las relaciones sexuales, lo que ayudará a prevenir y tratar la eyaculación precoz. Algunas personas sugieren tener relaciones sexuales unas horas después de la relación sexual y utilizar el estado inhibido después de una relación sexual anterior para retrasar la eyaculación y tratar la eyaculación precoz. Sin embargo, después de todo, es perjudicial para el cuerpo y no es adecuado utilizarlo. método con frecuencia. Realizar actividades culturales y deportivas adecuadas, como escuchar música, hacer ejercicio, regular las emociones, fortalecer la forma física, etc., puede ayudar a prevenir la eyaculación precoz.

11. Deja de beber y evita la comida picante. Coma más mariscos, productos de soya, pescado, camarones y otros alimentos para ayudar a reponer el yang y la esencia y mejorar la condición física.

12. El tratamiento activo de diversas enfermedades que pueden provocar la eyaculación precoz puede prevenir la eyaculación precoz.

13. Prestar atención a la educación y orientación sexual prematrimonial. Dominar algunos conocimientos sobre la anatomía sexual y la vida sexual, comprender y dominar los métodos normales de las relaciones sexuales y los procesos de respuesta sexual, y no es aconsejable controlar demasiado la vida sexual, porque tener relaciones sexuales muy pocas veces no favorece la liberación de andrógenos.

14. Tanto el marido como la mujer deben aprender y dominar correctamente los conocimientos sexuales, comprender las diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres, eliminar los malentendidos y dominar correctamente las habilidades sexuales necesarias en la vida sexual.

15. Evite la indulgencia erótica, el pensamiento emocional excesivo, supere el mal hábito de la masturbación excesiva y alcance la abstinencia sexual en la vida diaria.

16. Apoyo emocional En ocasiones, si se produce la eyaculación precoz, la mujer debe consolar, comprender y preocuparse por el hombre, ayudarle suavemente a superar el miedo, la tensión y la culpa, y evitar quejarse y culpar al hombre. .