¿Qué tal un té por la noche?
Muchas personas no se atreven a tomar té por miedo a no poder dormir por la noche. El profesor Jiang Heyuan del Instituto de Investigación del Té de la Academia China de Ciencias Agrícolas nos dijo que el té en realidad tiene efectos tanto "refrescantes" como "nutritivos". No sólo puede hacer que el cerebro esté más despierto y flexible, sino que también puede inhibir la sobreexcitación. de los nervios cerebrales y hacen que las personas se duerman fácilmente.
El té hace referencia a las hojas y cogollos del árbol del té. También conocido como té de dragón (Ji m:), té Ming y dragón (Chu m:n). Generalmente se refiere a las hojas del arbusto de hoja perenne Camellia sinensis que se pueden usar para hacer té, así como las bebidas elaboradas con estas hojas, y luego se expandió a todos los tés de hierbas elaborados con las flores, hojas, semillas y raíces de la planta. , como el "té de crisantemo"; el "té de hierbas" elaborado con diversos materiales medicinales también se llama Leiya en la literatura china. Algunos países también tienen té elaborado con hojas de otras plantas, como frutas y hierbas, como el "té de frutas".