Cómo cocinar semillas frescas de gorgona de forma deliciosa y nutritiva
El fruto fresco de gorgona tiene un alto valor nutricional y una gran eficacia. Por eso, muchas personas optan por comer semillas de gorgona frescas. ¿Cómo cocinar semillas de gorgona frescas para hacerlas más deliciosas? Aprendamos a cocinar juntos semillas frescas de gorgona.
1. Fruta de Gorgona de Huaishan y semilla de loto guisadas en sopa de pollo Chai.
Primero, prepara el pollo fresco y límpialo. Tomar la mitad y picarla en trozos grandes. Quite la piel del pollo y reserve.
En segundo lugar, prepara ñame, semillas de loto y semillas de gorgona. Pelar el ñame y cortarlo en trozos. Enjuague las semillas de loto y las semillas de gorgona y reserve.
En tercer lugar, hierve el agua en la olla y vierte los trozos de pollo. Blanquear hasta que no quede sangre, lavar y reservar. Coloque los trozos de pollo blanqueados en la olla.
En cuarto lugar, añade el ñame. Vierta las semillas de loto y las semillas de gorgona.
En quinto lugar, añade la cantidad adecuada de agua fría. Colóquelo en el cuerpo de la olla. Tapar la olla. Agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo a la olla. Cierra la tapa. Ajuste el tiempo de cocción a fuego lento.
2. Lonchas de carne de Gorgona guisadas.
Primero, lava las lonchas de carne, añade la cantidad adecuada de jugo de pollo sazonado, azúcar, maicena, agua y aceite de semilla de uva y mezcla bien. Marinar durante veinte minutos.
En segundo lugar, lavamos la cazuela, añadimos una cantidad adecuada de ajo picado y sofreímos hasta que esté fragante.
En tercer lugar, vierte una cantidad adecuada de aceite de semilla de uva. Agrega las rodajas de carne marinadas y sofríe hasta que las rodajas de carne cambien de color. Agrega las semillas de gorgona lavadas.
En cuarto lugar, vierta la cantidad adecuada de agua. Lo mejor es cubrir los ingredientes con agua limpia.
En quinto lugar, destapa la tapa y apaga el fuego cuando veas que se ha recogido el jugo.
3. Leche de coco y sirope de Gorgona.
Primero preparamos las semillas de gorgona frescas, añadimos agua a hervir y luego desechamos el agua.
En segundo lugar, prepara la leche de coco, añade agua y mezcla bien.
En tercer lugar, añadir agua a las semillas de gorgona y llevar a ebullición.
Cuarto, saca la olla.