¿Son nutritivas las costillas de cerdo guisadas y las patatas?

Las costillas de cerdo guisadas con patatas son muy nutritivas:

1.

Las costillas de cerdo son la comida favorita de la gente, son ricas en lecitina, mucina de huesos y colágeno. . Las personas mayores suelen comer sopa de costillas de cerdo para prevenir la osteoporosis. Cuando las personas alcanzan la mediana edad y la vejez, se producen trastornos de la microcirculación. El colágeno de la sopa de costillas de cerdo puede limpiar la microcirculación, mejorando así los síntomas del envejecimiento y teniendo un efecto antienvejecimiento.

2.

Las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc., que pueden favorecer la función digestiva del bazo y del estómago.

Las patatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ensanchar los intestinos y ayudar a la defecación, ayudar al cuerpo a excretar toxinas metabólicas de manera oportuna, prevenir el estreñimiento y prevenir la aparición de enfermedades intestinales.

Las patatas también son una verdura alcalina, que es beneficiosa para el equilibrio ácido-base del cuerpo y neutraliza las sustancias ácidas producidas después del metabolismo en el cuerpo, teniendo así ciertos efectos de belleza y antienvejecimiento

. Las patatas son ricas en vitaminas y oligoelementos como el calcio y el potasio. Son fáciles de digerir y absorber y son ricas en nutrientes.