¿Cuáles son las desventajas de beber demasiado té Pu'er?
6 Las personas con anemia ferropénica que afecta a la función hematopoyética no deben beber té. Debido a que el té contiene ácido tánico y ácido tánico, formará un precipitado con iones de hierro en el cuerpo y no será absorbido por el cuerpo. La deficiencia de hierro afectará la hematopoyesis y provocará anemia.
7 ¿Cuánto té Pu’er debes beber al día? Puedes beber 12 g de té Pu'er al día.
Puedes beber 12 g de té Pu'er en dos porciones, aproximadamente 6 g cada vez, o puedes beber 12 g de té Pu'er a la vez, pero este tipo de té Pu'er es relativamente fuerte. y no se recomienda beberlo antes de acostarse.
8 Beneficios de beber té Pu'er para bajar de peso Los polifenoles del té contenidos en el té Pu'er pueden eliminar la grasa y promover la excreción de compuestos lipídicos en el cuerpo a través de las heces, por lo que beber. El té Pu'er puede lograr el efecto ideal de pérdida de peso.
El efecto hipolipemiante del té Pu'er se refiere principalmente a la reducción del contenido de colesterol en la sangre, porque el té Pu'er no solo contiene clorofila que puede dificultar la digestión y absorción del colesterol, sino también el té. polifenoles, vitamina C y otras sustancias que pueden promover eficazmente la excreción de colesterol.
Prevención y tratamiento de la enfermedad coronaria
Los polifenoles del té contenidos en el té Pu'er pueden oxidarse continuamente para formar pigmentos del té durante el proceso de cocción, lo que tiene efectos anticoagulantes y fibrinolíticos evidentes. y efectos antitrombóticos. Por lo tanto, beber té Pu'er tiene un buen efecto para el cuidado de la salud en la enfermedad coronaria causada por un suministro insuficiente de sangre coronaria y embolia.
Reducir la presión arterial. Los polifenoles del té, la vitamina C, la vitamina P y otras sustancias contenidas en el té Pu'er son sustancias eficaces para reducir la presión arterial. Los polifenoles del té, por ejemplo, pueden actuar directamente sobre los capilares. su función puede inhibir significativamente la actividad de la enzima convertidora de angiotensina I y reducir la presión arterial.
Antienvejecimiento Las catequinas, la vitamina C y la vitamina E contenidas en el té Pu'er tienen efectos antienvejecimiento. Los aminoácidos y diversos oligoelementos contenidos en el té Pu'er también tienen ciertos efectos antienvejecimiento. efectos del envejecimiento.
El té Pu'er anticancerígeno es rico en polifenoles y catequinas, que inhiben la activación de carcinógenos al inhibir la acción de ciertas enzimas. Puede cambiar la actividad biológica de las células cancerosas y reducir la activación y activación. de oncogenes.
Proteger y nutrir el estómago. El té Pu'er puede calentar y nutrir el estómago. En la concentración adecuada, beber té Pu'er puede formar una película delgada en el tracto gastrointestinal humano, creando una capa protectora beneficiosa en el tracto gastrointestinal. La cafeína y los flavanoles que contiene pueden aumentar la función peristaltica del tracto gastrointestinal. digestión.
El té Pu'er antiinflamatorio y esterilizante tiene evidentes efectos esterilizantes y desinfectantes. El consumo regular de té Pu'er puede matar eficazmente las bacterias bucales. No sólo elimina eficazmente el olor bucal y protege los dientes, sino que el consumo continuo de su fuerte jugo de té también puede tratar la disentería bacilar.
El té Pu'er tiene un efecto de resaca, porque el hígado necesita vitamina C como catalizador en el proceso de resaca, y el té Pu'er contiene una gran cantidad de vitamina C, que ayuda al hígado a descomponer el alcohol.