El conocimiento sobre el cuidado de la piel y la belleza solo puede salir victorioso si te conoces a ti mismo y a tu enemigo.
El conocimiento sobre el cuidado de la piel y la belleza puede hacerte salir victorioso en cada batalla. Aprender estas cosas puede hacer que el huevo con cáscara arroje la toalla. Muchas personas no saben cómo cuidar adecuadamente su piel. El uso excesivo de productos blanqueadores también puede provocar daños en nuestra piel. El cuidado de la piel consiste en cambiar la condición de la piel desde dentro del cuerpo humano. Lo siguiente es conocimiento sobre el cuidado y la belleza de la piel. ¡Aprende rápidamente!
El conocimiento sobre el cuidado y la belleza de la piel puede ganar todas las batallas. 1 En cuanto al conocimiento del cuidado y la belleza de la piel, a muchas chicas les encantará, porque el conocimiento del cuidado y la belleza de la piel es su mayordomo de belleza. Ahora le contaré a MM algunos conocimientos sobre el cuidado y la belleza de la piel, para que MM también pueda tener una belleza conmovedora y una gran confianza en sí mismo.
Piel grasa: Elige ingredientes frescos y sin aceite. Al mismo tiempo, si contiene ingredientes con el mejor efecto de control de grasa, puede limpiar profundamente y tener un efecto hidratante. Por ejemplo, productos que contengan hamamelis.
Piel seca: Elige la serie Jinrun para ayudar a la piel a limpiarse en profundidad al mismo tiempo. Por ejemplo, elija productos que contengan ingredientes como el ginkgo para mejorar la elasticidad de la piel.
Piel sensible: Es un tipo de piel que da dolor de cabeza a las personas. Se recomienda elegir productos humectantes sin aceite, preferiblemente que contengan aloe vera, manzanilla y otros productos que calmen la mente, reduzcan la inflamación y calmen la piel.
El líquido del tejido humano es débilmente alcalino en un estado saludable. Comer demasiados alimentos ácidos afectará la absorción equilibrada de nutrientes y la sangre del cuerpo tenderá a ser ácida, lo que provocará que la circulación sanguínea se deteriore, formando un nivel de salud ácido, reduciendo la resistencia del cuerpo a las enfermedades y haciendo que el cuerpo sea propenso a diversas enfermedades. Los niveles saludables de acidez también pueden afectar directamente la humedad y la suavidad de la piel, haciendo que las personas sean propensas a la fatiga y la falta de energía. Las pecas, los lunares y el oscurecimiento de la piel también se asocian con niveles saludables de acidez.
Mezclar adecuadamente los alimentos y esforzarse por conseguir el equilibrio ácido-base. Verduras, frutas, leche, batatas, patatas, algas, frijoles, champiñones, pepinos, etc. Al contener más elementos como potasio, calcio, sodio y magnesio, es un alimento alcalino. Comer más alimentos alcalinos también puede ayudar a prevenir la dermatitis y reducir la aparición de acné y manchas marrones.
En términos de conocimiento sobre el cuidado de la piel y la belleza, sólo puedes ganar si te entiendes a ti mismo. 2 Las mujeres tienen miedo al envejecimiento y a que el tiempo deje marcas en el rostro, por eso la belleza y el cuidado de la piel parece ser muy importante. Pero el cuidado estético de la piel no requiere necesariamente el uso de lociones de belleza. Creo que todavía puedes salir a comer. A continuación, también recomiendo 5 ingredientes de belleza. No sé si alguna vez lo has comido.
Consejos de belleza, cuidado del cuerpo y de la piel: ¿Has probado los cinco elementos de la belleza?
Primero, la azufaifa
La azufaifa es una medicina de uso común en la medicina tradicional china. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre e hidratar los órganos internos. Se ha determinado que el contenido de agua de las vitaminas en los dátiles es el más alto entre todas las frutas, y otros lo llaman "píldora de vitaminas vivas".
Estudios clínicos médicos han confirmado que la vitamina C puede inhibir la acción química de la dopaquinona en la piel, reducir la formación de melanina y prevenir la pigmentación. La primera función clave de la vitamina A es estimular y regular el crecimiento y desarrollo de las células epidérmicas y resistir la queratinización. Por lo tanto, complementar con Nutriente A puede ayudar a mejorar las propiedades de barrera natural de la piel. La vitamina E, si se usa en conjunto, puede ralentizar y revertir en gran medida el deterioro de la piel. La vitamina E tiene fama de "juventud", tiene efectos antioxidantes y reductores del colesterol y favorece la circulación sanguínea en los tejidos de la piel. La vitamina B regula el metabolismo de las glándulas sebáceas. Por eso, como dice el refrán, "Tres citas al día nunca te harán viejo".
2. Frutos secos
Las nueces, piñones, nueces, cacahuetes, semillas de sésamo y otros frutos secos contienen vitamina E. La vitamina E es un antioxidante eficaz que puede proteger el organismo de las grasas. La oxidación excesiva del aire puede prevenir las manchas de edad prematura (manchas de longevidad) en la piel. También puede prevenir eficazmente la acumulación de pigmento marrón en la piel y evitar la aparición de patrones de color marrón oscuro y manchas blandas en la cara. la función de promover la división y regeneración celular y ralentizar el proceso de envejecimiento. Tiene la función de envejecer las células del cuerpo y reparar la elasticidad de la piel. Los frutos secos contienen una variedad de carbohidratos, como vitaminas A, D, K, hierro, fósforo, zinc, manganeso, etc., que pueden promover el crecimiento y desarrollo del cabello y las uñas, prevenir la caída del cabello, el encanecimiento prematuro del cabello y Evita la piel seca y el envejecimiento prematuro. Tiene un gran efecto.
Consejos de belleza, cuidado del cuerpo y de la piel: ¿Has probado los cinco elementos de la belleza?
En tercer lugar, el limón verde
El limón verde es una fruta fresca rica en vitaminas, entre ellas vitamina C, vitamina B1, B2, etc. La vitamina C puede hacer que la piel sea más suave, delicada, tierna y tersa, lo que la convierte en un alimento ideal para embellecer la piel. Esto demuestra que el limón verde tiene un efecto más poderoso en el cuidado de la piel de las mujeres que la loción de belleza.
Los limones verdes contienen más citrato de sodio. Este ácido no solo puede promover el metabolismo y la digestión del ácido gástrico, sino que también neutraliza algunos álcalis, evita la pigmentación y tiene un efecto blanqueador en la piel. Use jugo de lima para limpiar su rostro con jugo líquido para mantener su piel suave y saludable. Debido a que el agua de limón contiene una gran cantidad de provitamina A, la piel puede digerirla y absorberla, humedeciéndola así. Lavarse el cabello con agua con limón puede promover el crecimiento y desarrollo del cabello. Debido a que el citrato de sodio puede neutralizar los componentes alcalinos del cabello, tiene un efecto de cuidado del cabello. La cáscara de limón contiene fibra de colágeno. Corta la cáscara de un limón verde y remójala en agua, luego ponla en la ducha para que tu piel quede brillante y grasosa. El limón verde tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, calmar la sed y aliviar el calor. Oler el olor a limón verde puede estirar el alma de las personas y hacerlas felices.
Cuarto, iPhone
El iPhone es una fruta fresca de baja combustión. Sus nutrientes son fácilmente solubles y fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Se le conoce como "agua viva". "Reina de las Frutas". Es un muy buen producto de belleza y cuidado de la piel. El uso regular no solo puede ayudarle a perder peso, sino también a hidratar y suavizar su piel. Se informa que esta "agua viva" es beneficiosa para disolver el azufre en el cuerpo. El azufre tiene un efecto sobre la piel y puede hacer que la piel sea delicada y suave. Según las mediciones, el iPhone también contiene nutrientes como cobre, yodo, manganeso y zinc. Sin estos nutrientes, la piel de una persona estará áspera, con picazón y opaca. El iPhone también contiene ácido tánico, ácido cítrico y una variedad de vitaminas, que son muy beneficiosas para la salud de la piel. Además, el iPhone también tiene el efecto de perder peso. Científicos extranjeros han descubierto que el iPhone puede reducir los carbohidratos de las células sanguíneas y ayudar a perder peso. Porque el iPhone contiene fibra de colágeno, que es una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol. La investigación científica ha descubierto que las personas que comen manzanas rojas con frecuencia tienen aproximadamente un 20% menos de carbohidratos que las personas que no comen manzanas rojas con frecuencia. Hay mucha fibra dietética en el iPhone, que se digiere y absorbe lentamente en el estómago, lo que provoca hambre y puede ayudarle a perder peso.
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5. Tecnología Lychee
Su naturaleza y sabor son dulces, ácidos y cálidos. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el hígado, nutrir el yin y reducir el fuego, desintoxicar y curar la diarrea. . Li Shizhen dijo en "Shen Nong's Materia Medica": "Comer lichis con regularidad puede fortalecer el cerebro, hacer ejercicio y fortalecer el cuerpo ..." La "Guía de dieta de bolsillo" describe: "Los lichis son dulces y fragantes, y pueden ayudarte a ser sabiamente, repone tu esencia, promueve los fluidos corporales y elimina la flema". La ciencia moderna cree que el lichi contiene vitaminas A, B1 y C, así como pectina, carbohidratos ácidos inorgánicos, proteínas y hierro, fósforo, calcio y otros elementos. La investigación científica moderna ha confirmado que la tecnología del lichi tiene los efectos de tonificar los riñones y fortalecer el yang, mejorar las pruebas de función hepática, acelerar la eliminación de endotoxinas, promover la transformación de las células del cuerpo y hacer que la piel esté fresca y tierna. Es una fruta ideal para la belleza y la belleza.