Tengo diarrea varias veces al día y el agua está muy diluida. ¿Qué tipo de fruta es más eficaz?

Manzana: La manzana es la mejor fruta que es buena para el estreñimiento o la diarrea. Las manzanas no sólo son agridulces, también son muy nutritivas, ricas en azúcares, ácidos orgánicos, vitaminas, minerales, polifenoles, flavonoides y otros nutrientes. Las manzanas son alimentos alcalinos. Comer más manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo, mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades y puede usarse para la fatiga, la diarrea y el estreñimiento.

Naranja: Tiene los efectos de favorecer los líquidos corporales y calmar la sed, apetecer, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a aliviar el estreñimiento y eliminar sustancias nocivas del cuerpo.