¿Cuáles son los mejores alimentos para comer para la depresión? ¿Qué alimentos se puede comer con depresión?

1. Los pacientes con depresión tendrán muchas manifestaciones clínicas diferentes y se pueden utilizar diferentes alimentos como tratamientos auxiliares. Por ejemplo, para personas con personalidad inestable, se puede complementar con soja, leche, pipas de calabaza fritas, algas marinas, hongos, cangrejo de río, etc.

2. Para los charlatanes, puedes comer más cereales integrales y beber un poco de miel. Para aquellos que están irritables, pueden reducir la ingesta de sal y azúcar. Para aquellos que son tímidos, pueden comer más pescado seco, brotes de bambú secos y verduras y frutas frescas.

3. Las personas indecisas pueden comer algo de carne, y las personas pasivas y dependientes pueden comer algunos dulces.