¿Podemos comer cítricos debido al COVID-19?
Las naranjas son ricas en vitamina C y una variedad de minerales, que pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo. Además, comer naranjas no agravará la condición del paciente, por lo que los pacientes pueden comer naranjas. Sin embargo, los pacientes deben evitar comer demasiadas naranjas, de lo contrario pueden causar molestias.
Tras infectarse con el nuevo coronavirus, los principales síntomas físicos son fiebre, tos seca y cansancio. Las personas infectadas con el nuevo coronavirus deben prestar atención a una dieta ligera y también se recomienda comer más verduras y frutas frescas, como tomates, manzanas, naranjas, plátanos, etc. Si el paciente suele preferir comer naranjas, podrá comerlas normalmente después de la enfermedad sin preocuparse.
Frutas aptas para pacientes con COVID-19.
1. Fruta del dragón: El contenido en antocianinas de la fruta del dragón es muy rico. Después de infectarse con el nuevo coronavirus, es posible que experimente pérdida de apetito. Comer fruta del dragón de forma adecuada puede estimular el apetito y mejorar la condición física.
2. Kiwi: El kiwi es muy rico en vitaminas y oligoelementos y tiene un sabor agridulce. Comer kiwi puede mejorar la condición física y ayudar a la recuperación.
3. Plátano: Los plátanos son muy ricos en potasio. Comer plátanos también puede tener un efecto laxante y ayudar a eliminar virus.
4. Manzanas: Las manzanas son ricas en pectina y vitamina C, que no sólo complementan la nutrición sino que también alivian la sequedad bucal.
Además, los pacientes infectados por el nuevo coronavirus también pueden comer algunas frutas como peras y mangos, pero deben prestar atención a la cantidad adecuada para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar síntomas incómodos como como dolor abdominal y diarrea.