Consejos mensuales para la receta de sopa de leche
Ingredientes: 2 carpas, 4 rodajas de jengibre, 1 cazo de agua, 3 gramos de hierba, 2 cucharadas de aceite para freír: 2 carpas, 4 rodajas de jengibre, 1 cazo de agua, 3 gramos de hierba , 2 cucharadas de aceite para freír
Método: 1. Quitar las escamas de la carpa cruciana, abrir el abdomen, quitar los órganos internos, las branquias y la membrana negra del abdomen, luego ponerlo en agua limpia y limpiarlo. .
2. Echar aceite vegetal en la olla. Cuando el aceite esté caliente añadir la carpa cruciana y sofreírla. Darle la vuelta y volver a sofreír.
3. Añade el Tongzi y cocina a fuego lento durante 3 horas antes de servir.
Consejos
Rocía un poco de aceite de linaza para cocinar antes de servir, para que el valor nutricional sea mayor.
El aceite de linaza para cocinar es rico en ácidos grasos insaturados y huevos, fosfolípidos, ácido linolénico, vitaminas, calcio, hierro y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. El consumo prolongado tiene los efectos de prevenir la aterosclerosis, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, prevenir el cáncer, hidratar los intestinos, nutrir el corazón y fortalecer el cerebro, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos y perder peso. [3]?
Ingredientes: Huanghua Di Ding, semilla de melocotón, crisantemo, hierba de miel, raíz de kudzu dulce.
Método: Para que los senos posparto queden suaves y no hinchados, tome dos manitas de cerdo y lávelas, coloque la bolsa interior directamente en una olla de arena, esmaltada o de vidrio, agregue 2000 ml de agua, déjela en remojo durante 20 minutos y luego hervir a fuego alto. Cocine a fuego alto durante 2 horas, luego saque la bolsa interior (agregue sal, cebolla y jengibre al gusto según su gusto personal, evite agregar glutamato monosódico).
(2) Para aquellas personas con hinchazón y dolor en los senos posparto, agregue leche neta, amomum villosum, esmalte y un recipiente de vidrio a 1000 ml de agua. Después de remojar este producto durante 20 minutos, extraiga la sopa y úsela. Otro recipiente para contener la segunda porción. Hervir 300 ml de agua y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Sacar la bolsa interior, mezclar la primera y segunda porción de la sopa y beber.
(3) Añadir 1000 ml de agua a una cazuela, olla esmaltada o olla de cristal y remojar el producto durante 20 minutos. Después de hervir a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 30 minutos. bolsa.