¿Qué tienen de delicioso los wontons de desayuno?
El desayuno es muy importante para el día de las personas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china y el cuidado de la salud, el desayuno es una comida esencial y la nutrición que nuestro cuerpo necesita todos los días. Como dice el refrán: desayuna como un emperador, almuerza como un ministro y come como un mendigo por la noche. Todos sabemos que debemos comer los alimentos más nutritivos por la mañana, hacer una comida completa al mediodía para no tener hambre por la noche y luego comer algún alimento de fácil digestión por la noche. Pero con la presión de la vida laboral, nuestros hábitos alimentarios cambian radicalmente. Salí con prisa por la mañana y no comí o compré algo al borde de la carretera para lidiar con eso. Era demasiado vago para traer comida al mediodía, así que tuve que pedir comida para llevar para lidiar con eso. Como resultado, por la noche, después de un día ajetreado, sentía que mi cuerpo estaba agotado y me daba lástima si no salía a comer algo delicioso. No me preguntes cómo lo sé. Mira la carne de mi vientre. Todo proviene del gran pescado y carne que cené.
Entonces, lo que vamos a preparar hoy es un desayuno delicioso, conveniente y nutritivo, que incluye pequeños wontons y un delicioso arroz frito con huevo. Los wontons son especialmente adecuados para comer por la mañana. Hay carne y sopa para comer, lo cual es muy cómodo. Y si lo empacas tú mismo, puedes empacar un poco con anticipación y congelarlo. Simplemente cocínalo cuando quieras comer, es muy conveniente. ¿No sería mejor guardar algunos en casa durante el fin de semana para no tener que preocuparte por la mañana? El arroz frito con huevo también es el favorito de los niños. Recuerdo que cuando era niño quería almorzar un poco de arroz sobrante, un arroz frito delicioso y fragante. Entonces, siempre que cocines arroz al vapor con frecuencia, podrás disfrutar de un delicioso arroz frito con huevo por la mañana. Ven conmigo hoy y descubre cuánto tiempo lleva preparar este delicioso platillo de desayuno.
Ingredientes: camarones, relleno de cerdo, envoltorios de wonton, huevos.
Ingredientes: pimienta, cebolla verde, jengibre, sal, vino de cocina, salsa de soja, cinco especias en polvo, aceite de sésamo.
Pasos de elaboración:
Primero lave los camarones comprados, retire los hilos de los camarones y use vino de cocción para eliminar el olor a pescado. Dejar marinar un rato y picar en pasta de camarones. No importa si es un poco más grande, puedes comer los trozos de camarón cuando los comes, quedan muy masticables.
En segundo lugar, ponga el relleno de cerdo preparado y la pasta de camarones en un recipiente, tome las cebolletas, córtelas en trozos picados y luego agregue una clara de huevo en lugar del huevo entero. Ponga los granos de pimienta en la olla, hiérvalos en agua por un tiempo, déjelos enfriar, luego viértalos en la olla, agregue salsa de soja, vino de cocción, aceite de sésamo, sal, cinco especias en polvo y dos cucharadas de aceite de maní, y revuelva en una dirección. La adición de agua de chile también es muy particular. No vierta demasiado de una vez, ya que no se mezclará fácilmente con la carne. Necesita reponerse varias veces.
En tercer lugar, saca los envoltorios de wonton preparados y empieza a envolver. Ponemos el relleno en el medio de la base, lo doblamos por la mitad y luego lo doblamos por la mitad por ambos lados. Si la piel que compras está seca y es difícil de cerrar, puedes poner un recipiente con agua al lado al envolverla. Si es necesario, solo usa los dedos para remojar el agua.
4. Los wontons envueltos se pueden congelar y comer lentamente. Cuando te levantes por la mañana, primero haz una olla y luego pon los wontons después de que el agua hierva. Cuando esté casi cocido, agrega las algas, la cebolla de verdeo picada, la sal, la esencia de pollo y los camarones, y espolvorea unas gotas de aceite de sésamo cuando esté fuera de la olla. Un plato de deliciosos wontons está listo. A continuación, prepare un plato de arroz frito con huevo para su hijo. Esta combinación de carne y verduras, sopa y alimentos básicos puede garantizar que su hijo no tenga hambre en toda la mañana.
Ingredientes para preparar: sobras de arroz, huevos, cebolla de verdeo, sal, esencia de pollo, salsa de soja.
Paso uno: Cascar dos huevos en un bol, añadir un poco de sal y remover uniformemente. Saque el arroz restante, revuelva para espolvorearlo primero, luego agregue un huevo y medio y mezcle bien.
En el segundo paso, debemos preparar verduras, zanahorias y pepinos cortados en cubitos. Creo que cualquier verdura puede ser cualquier cosa que les guste a los niños. Hoy solo puse pepinos cortados en cubitos, pepinos cortados en cubitos y salchichas de jamón cortadas en cubitos.
El tercer paso es calentar el aceite en la olla, primero verter los huevos, sofreírlos y espolvorearlos, y luego verter el arroz una vez que estén básicamente formados. Agregue la cebolla verde picada, el jamón cortado en cubitos y el pepino cortado en cubitos y continúe salteando. Estos alimentos se cocinan. Freír un rato. Al sacarlo de la sartén, espolvorea un poco de sal y esencia de pollo al gusto. Si te gusta la salsa de soja, puedes espolvorear un poco de salsa de soja. La habilidad de cocinar es algo arbitrario. No importa cuán deliciosa sea la comida de otras personas, no importa si no se adapta a tus gustos.