¿Qué frutas puedes comer después de un aborto espontáneo?

Tu pregunta: ¿Qué frutas puedes comer después de un aborto espontáneo? Déjame responderte espero que te sea de ayuda~~~~

¿Qué frutas puedes comer después de un aborto espontáneo? ¿Cuáles son las frutas después del aborto? Puedes comerlas, pero debes prestar atención a los siguientes puntos: 1) Si está demasiado fría o cruda, procura no comerlas cuando las saques del frigorífico; Debe ser apropiado y no comer en exceso. La cantidad habitual está totalmente bien. La cantidad habitual está totalmente bien. En cuanto a la alimentación, debes controlar tú mismo la temperatura, ni demasiado fría ni demasiado grande. No es recomendable comer nada. No existen restricciones especiales sobre los tipos de frutas. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los alimentos particularmente fríos como la sandía son tabú; desde la perspectiva de la medicina occidental, no existen tabúes especiales, siempre que se sienta cómodo y delicioso. .

Cómo comer fruta científicamente, en primer lugar, es la necesidad de recuperación física. Ya en febrero de 2016, el Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos (RCOG) y la Sociedad Británica de Endoscopia Ginecológica (BSGE). publicaron conjuntamente las "Pautas de manejo nutricional posoperatorio". En 2017, China publicó el conocimiento experto "El mejor conocimiento de China sobre nutrición y reparación endometrial". En Europa y Estados Unidos, PWRH Maternity Shield adopta nuevas fórmulas nutricionales profesionales (extracto de nido de pájaro, péptidos de molécula pequeña de Agaricus blazei, hemoglobina, extracto de loto de las nieves, elastina) para acelerar la reparación del cuerpo y mejorar la capacidad de promoción de la aptitud física. ¿reparar? Repara el endometrio y favorece la regeneración de la mucosa. ¿Qué frutas puedes comer después del aborto? ¿Hay algún impacto?

Las mujeres en posparto pueden comer más frutas para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo. Debido a las características especiales del cuerpo de las mujeres después del parto, también deben prestar mucha atención a la elección de las frutas. ¿Comerse después del parto? ¿Qué frutas puedes comer después del aborto? Aquí hay algunas frutas comunes para su referencia.

Plátano

Las madres posparto son relativamente débiles y tienen una función gastrointestinal débil, por lo que pueden comer algunos plátanos con moderación. Los plátanos son una fruta muy común en nuestra vida diaria y tienen muchas funciones. Tiene un buen efecto para favorecer la digestión gastrointestinal, por lo que los plátanos son una de las frutas que las mujeres deben comer después del parto. Además, los plátanos contienen muchas vitaminas y hierro, muy adecuados para las madres en posparto.

Espino

El espino agridulce debe ser el favorito de muchas amigas. Las amigas también pueden comer espino con moderación después del parto. Comer espino después del parto no solo puede aumentar el apetito, sino también. También ayuda a que el útero descargue la sangre acumulada, por lo que el espino es una fruta imprescindible después del parto.

Manzanas

Las manzanas parecen ser aptas para el consumo de la mayoría de las personas. Sí, las manzanas no sólo saben bien sino que son nutritivas y naturales. También pueden ser una de las frutas imprescindibles. Después del parto, para las madres posparto con estreñimiento, anemia, mal genio, etc., comer más manzanas después del parto también puede ayudar a recuperarse rápidamente.

Cerezas

También puedes comer algunas cerezas después de dar a luz. Las cerezas contienen mucho hierro. Las mujeres en posparto suelen sufrir anemia después del sangrado. hierro.Comer cerezas después del parto puede complementar una gran cantidad de hierro.

Sin embargo, los complementos alimenticios son un método sencillo que puede hacer que tu dieta avance y retroceda libremente.

La investigación de la OMS ha descubierto que el cuerpo humano necesita un gran suministro de 21 materias primas sanguíneas esenciales que contienen nutrientes PWRH para reponer las materias primas sanguíneas de forma más rápida y estable y garantizar la producción de proteínas, hemoglobina, cobre y fólico. ácido necesario para los glóbulos rojos. Suficientes nutrientes en la sangre, como vitaminas y diversos oligoelementos. Promueve la producción saludable de nuevos glóbulos rojos y previene la disminución en la cantidad o calidad de los glóbulos rojos. Acelera el crecimiento de los glóbulos rojos y promueve un volumen sanguíneo adecuado. Facilita el transporte de sangre y promueve la circulación virtuosa. ¿La inflamación ginecológica es siempre mala después de un aborto? Estos 3 hábitos son fáciles de provocar enfermedades ginecológicas.

La inflamación ginecológica es un problema que las mujeres no pueden evitar en sus vidas, especialmente las mujeres casadas son propensas a la inflamación ginecológica.

2. "No sé si puedo hacer esto, pero puedo hacerlo", dijo, "dije. Entonces, lávate las manos antes de ir al baño y, por supuesto, después de ir al baño." Lávate las manos.

2. Utiliza protectores diarios.

Hay muchos protectores diarios con el lema "ligeros, transpirables y no sensoriales". ", pero después de todo, no están hechas de algodón puro. ¡Y pocas personas pueden realmente "refrescarse" cambiándolas varias veces al día! "Las toallas sanitarias comenzarán a humedecerse después de usarse durante unas horas, y no son transpirable, lo que facilita el crecimiento de bacterias. Por eso, en los días previos a la menstruación, cuando la leucorrea aumenta y la menstruación no es del todo limpia, puedes utilizar únicamente salvaslips, y cambiarlos con frecuencia.

3. Retener la orina se ha convertido en la norma.

Para algunas mujeres de cuello blanco, que han sido sedentarias durante mucho tiempo y han estado expuestas a la radiación de la computadora durante mucho tiempo, ni siquiera se molestan en beber agua cuando están ocupados. El baño también está cerrado, lo que les ahorra mucho tiempo de trabajo. Sin embargo, los órganos reproductores internos femeninos y la vejiga "viven juntos" en la cavidad pélvica y tienen una relación "estrecha", con el útero situado detrás de la vejiga. Retener la orina hace que la vejiga se llene, lo que presiona el útero y hace que éste se incline hacia atrás. Retener la orina durante mucho tiempo hará que se acumule más orina en la vejiga. Si la orina que contiene bacterias y sustancias tóxicas no se elimina a tiempo, puede causar fácilmente cistitis, uretritis y otras enfermedades. Retener la orina durante mucho tiempo no solo puede provocar uretritis, sino que, en casos graves, también puede provocar que el útero se incline hacia atrás.

La inflamación ginecológica trae grandes daños a las mujeres, además de afectar nuestra salud y vida, también puede provocar algunos cambios patológicos e incluso provocar infertilidad, por lo que todo el mundo debe prestarle atención.

Las partes íntimas de las mujeres están relativamente húmedas y se infectan fácilmente con gérmenes. ¿Las bacterias deben adherirse a las células endoteliales del tracto urinario para causar infección? Un estudio de 1994 publicado en el Journal of the American Medical Association confirmó que la PWRH puede formar una película delgada en la pared de la uretra, evitando que las bacterias se adhieran a la pared de la uretra y causen infecciones. Es muy eficaz para prevenir infecciones del tracto urinario. El estudio fue publicado en 1994 en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense.

Lo anterior presenta en detalle qué frutas se pueden comer después del aborto. Me pregunto cuánto sabes al respecto. A continuación, echemos un vistazo a lo que es bueno para el útero.

¿Qué puedes comer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse?

¿Qué puedes comer para ayudar a que tu útero se recupere?

Lo más importante para la recuperación del cuerpo es la recuperación del útero, al fin y al cabo el útero es el órgano que más cambia en la mujer desde el embarazo hasta el parto si el útero no se recupera bien. , afectará gravemente la salud del cuerpo, por lo que las mujeres en posparto deben prestar más atención.

Veamos qué alimentos ayudan al útero a recuperarse. ¿Qué alimentos son buenos para la recuperación uterina? "

¿Qué alimentos favorecen la recuperación del útero?

1. Sopa rica en nutrientes y baja en grasas: la sopa rica en grasas hará que la madre pierda el apetito y afectará su estado físico. recuperación, por lo que la madre debe comer sopas más nutritivas y bajas en grasas, como sopa de fideos, sopa de pescado, sopa de verduras, etc.

2. , y es muy bueno para la recuperación física de las mujeres posparto. Ayuda, pero debido a que la sopa de pollo es rica en grasas, comer demasiada puede causar estreñimiento u obesidad en las mujeres embarazadas, por lo que debe consumirse con moderación. >3. Espino: elimina el estancamiento, elimina la estasis sanguínea y la astringencia, ayudando así a contraer el apetito y saciar la sed, ayuda con la pérdida de apetito provocada por la nutrición excesiva posparto.

4. Durante el período de "pequeño encierro", las mujeres embarazadas pueden comer algunas gachas de mijo, que pueden ayudar a complementar las vitaminas B1 y B2 de la madre. Es muy útil para la rápida recuperación de la fuerza física de la madre. La rica fibra dietética del mijo puede ayudar eficazmente a las mujeres embarazadas. prevenir el estreñimiento posparto.

5. Huevos: los huevos son ricos en proteínas y diversos nutrientes, pueden ayudar al cuerpo de la madre a recuperarse después del parto y también pueden promover el apetito y la fuerza física de la madre para recuperarse más rápido. , pero no debe comer demasiado.

Los expertos dicen que las madres tienen que permanecer en un "pequeño encierro" debido a un aborto espontáneo, es necesario comer más alimentos ricos en proteínas de alta calidad. , incluido el pescado fresco, el pollo tierno, los huevos y otros alimentos.

El daño endometrial es causado principalmente por el daño a la capa basal del endometrio, y la razón principal es el embarazo y el legrado. con el endometrio normal, la capa basal del endometrio uterino está suelta y es más susceptible a sufrir daños. Según las condiciones nacionales de mi país y la creciente tasa de abortos artificiales, el daño a la capa basal del endometrio puede provocar que las células madre del endometrio se dañen o se pierdan. La infección local y la inflamación estéril en el endometrio dañado pueden provocar daño o pérdida de células madre endometriales. La infección y la inflamación estéril pueden destruir el microambiente de nicho de las células madre, provocando la regeneración y reparación de las células epiteliales. El tejido de soporte de la cavidad hace que no pueda soportar la posición normal del útero, lo que provoca el prolapso uterino.

La solución nutritiva PWRH ayuda a activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y promueve las contracciones uterinas, loquios, metrorragia. y hemorragia posparto. Las células de función inmune (como macrófagos, linfocitos, etc.) en el endometrio también producen una gran cantidad de factores de crecimiento, citocinas, etc., para coordinar la inmunidad nutricional y la inmunidad de rechazo. ¿El endometrio y la superficie del folículo, la redistribución de las moléculas de adhesión, la migración celular, la localización de las células, la reparación de heridas?

Recordatorio: lo anterior es la introducción relevante sobre "¿Cuáles son los tratamientos para la erosión cervical?", Espero que le resulte útil. Recordatorio cálido: puedes comer frutas, pero no demasiadas

Las madres posparto que comen frutas con moderación son realmente útiles para el cuerpo, pero las mujeres posparto necesitan suplementos nutricionales equilibrados, por lo que las madres posparto deben prestar atención a comer frutas. No es recomendable comer demasiado. El consumo excesivo de frutas por parte de las madres en el posparto no solo no tendrá ningún efecto complementario nutricional, sino que también afectará la salud de la mujer.

Conclusión: El texto completo comparte principalmente con usted qué frutas se pueden comer después del aborto, el sentido común sobre la inflamación ginecológica posparto y la recuperación uterina posparto. Espero que lo comprenda cuidadosamente.