Qué comer para restaurar el útero después del aborto

Después de un aborto, lo primero que debe hacer la mujer es descansar más, para que los alimentos que ingiera sean mejor absorbidos por el organismo y el organismo pueda recuperarse mejor. Recuerde no comer alimentos picantes que estimulen el útero después de la cirugía y comer más alimentos calientes y tónicos. La sopa de carpa cruciana y la carpa herbívora son buenas opciones. El pescado es una carne blanca y las sustancias que contiene son muy beneficiosas para la recuperación del organismo.

En general no se recomienda ingerir alimentos como frutas después del aborto, aún así es necesario recuperarse un corto periodo de tiempo antes de comer. La manzana es la primera fruta. Si tienes frío, puedes calentarla un poco. Las mujeres deben tener en cuenta que las frutas también se dividen en frutas frías y frutas calientes. Al elegir comer frutas, se deben evitar las frutas frías como la sandía y las peras, de lo contrario el cuerpo se sentirá incómodo.

Los productos de soja contienen más proteínas y los huevos también son un alimento relativamente común. Aunque la madre ha interrumpido el embarazo, diversas funciones del cuerpo aún necesitan un período de descanso. En este momento, las verduras y carnes ricas en vitaminas pueden ayudar a las mujeres después del aborto a pasar menos tiempo volviendo a su estado anterior al embarazo. Al mismo tiempo, deben evitar resfriarse y prestar atención a la higiene personal.