¿Cómo comer Cordyceps fresco? Es mejor comer cordyceps y ginseng americano juntos.
La mejor forma de comer Cordyceps fresco 1. Mastique directamente: Lave el Cordyceps fresco y mastíquelo directamente en la boca. Tendrá una textura suave y una rica fragancia similar a los hongos. De esta forma, no habrá Cordyceps fresco cocido a alta temperatura y no se perderán los nutrientes.
2. Guiso: El cordyceps fresco también se puede lavar y guisar en sopa de pollo, sopa de pato, caldo o sopa de pescado. Tiene un buen efecto nutritivo y es muy adecuado para personas que necesitan recuperarse de una enfermedad. .
3. Cocine gachas: al cocinar gachas de carne magra o gachas de verduras, también puede picar cordyceps frescos y cocinar durante 3-5 minutos. Es rico en nutrientes y fácil de digerir.
4. Hervir agua para beber: también puedes hervir Cordyceps sinensis fresco. Después de beber el agua, mastica el cordyceps directamente sin desperdiciar nada.
Cordyceps sinensis y ginseng americano pueden eliminar células y tejidos envejecidos y necróticos, combatir infecciones microbianas como virus y bacterias, aumentar la cantidad de células y tejidos del sistema inmunológico, promover la producción de anticuerpos y mejorar la función de las células inmunes. El ginseng americano tiene el efecto de reponer el qi y nutrir el yin. Sus ingredientes activos pueden promover la síntesis de proteínas séricas, proteínas de la médula ósea y proteínas de los órganos, mejorando así la inmunidad del cuerpo.
Cordyceps sinensis ingresa al meridiano del pulmón y tiene el efecto de nutrir el qi del pulmón y aliviar la tos. Puede ayudar a expandir los bronquios, logrando así los efectos de aliviar el asma, eliminar la flema, aliviar la tos y prevenir el enfisema; El ginseng americano tiene el efecto de reponer el qi. Tiene las funciones de nutrir el yin, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, reponer el yin pulmonar, eliminar el fuego deficiente, promover la producción de líquidos y aliviar la tos. deficiencia pulmonar, sequedad de garganta y sed por deficiencia de calor. Por lo tanto, Cordyceps sinensis y ginseng americano tienen ciertos efectos para reponer el qi pulmonar, aliviar la tos y reducir la flema.
Protección cardiovascular Los ingredientes activos de Cordyceps sinensis ayudan a limpiar los vasos sanguíneos, reducir la resistencia vascular, restaurar la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea. También puede mejorar la capacidad del corazón para resistir la hipoxia, reducir el consumo de oxígeno del corazón y mantener el funcionamiento normal de la función cardíaca. Los ingredientes activos del ginseng americano pueden inhibir la agregación plaquetaria, prevenir la aterosclerosis, resistir la arritmia, resistir la isquemia miocárdica y la oxidación del miocardio. Mejora la contractilidad del miocardio y regula la presión arterial, por lo que Cordyceps sinensis y el ginseng americano ayudan a proteger el sistema cardiovascular.
Los ingredientes activos de Cordyceps sinensis pueden reducir el daño hepático causado por sustancias tóxicas, resistir la aparición de fibrosis hepática y ayudar a reducir los niveles séricos de alanina aminotransferasa y bilirrubina en el cuerpo, ayudando al tratamiento del hígado. Enfermedades como el hígado graso.
Cordyceps sinensis, que nutre el riñón y repone la esencia, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de fortalecer el yang y reponer la médula. Puede usarse para tratar el dolor lumbar, la espermatorrea, la impotencia y la eyaculación precoz. , tinnitus y olvidos causados por el yang del riñón débil.
Es adecuado ingerir varios Cordyceps sinensis al día. Debido a que Cordyceps sinensis varía en tamaño y calidad, no puedes simplemente usar las raíces para medir la cantidad de Cordyceps sinensis que comes todos los días.
En general, tanto las personas sanas como las no sanas pueden conseguir buenos efectos nutritivos comiendo entre 0,5 y 2 gramos de Cordyceps sinensis al día. Se recomienda utilizar una báscula de precisión para pesar con precisión antes de tomar. Sin embargo, para los cuidados posteriores a una enfermedad, se recomienda aumentar la dosis de Cordyceps de forma adecuada según su propia condición física, y es más apropiado aumentarla a 3-5 gramos. Puedes comer cordyceps en polvo, hacer sopa, hervir agua, hay muchas formas.
Hay tres tipos de personas que no pueden comer Cordyceps sinensis. Cordyceps sinensis tiene el efecto de tonificar los riñones y la esencia, reponer las deficiencias y los daños, y tiene un fuerte efecto nutritivo. Comer Cordyceps sinensis cuando el yin es deficiente y el fuego es fuerte puede agravar la deficiencia de yin en el cuerpo, provocando sequedad de garganta y boca, sangrado de encías, sofocos y sudores nocturnos.
Cordyceps sinensis tiene un fuerte efecto nutritivo y tiene propiedades medicinales grasas para pacientes con exceso de humedad y calor. Si los pacientes con calor húmedo excesivo consumen Cordyceps sinensis, pueden agravar los síntomas del calor húmedo, como somnolencia, heces pegajosas y saburra amarilla y grasosa de la lengua.
Cordyceps sinensis tiene un efecto nutritivo en personas con diversos síndromes, como fiebre alta, manía, voz alta, aliento entrecortado, lengua roja, estreñimiento, pulso fuerte, etc. Comer cordyceps agravará los síntomas de malestar originales.