¿Puedo beber té durante la menstruación?

El té contiene aceites aromáticos, taninos, cafeína y ricas vitaminas y minerales. Beber una taza de té verde puede eliminar la fatiga y ser bueno para la salud. Sin embargo, la medicina moderna nos dice que es mejor que las mujeres no beban té durante la menstruación, especialmente té fuerte.

Las mujeres perderán una cierta cantidad de sangre menstrual durante la menstruación, que contiene hemoglobina, hemoglobina, metahemoglobina, etc. Por lo tanto, las mujeres que menstrúan necesitan comer algunos alimentos que contengan hierro para complementar su nutrición. Como hígado de cerdo, huevos, espinacas, hongo negro, etc. , y también puedes tomar medicamentos que mejoran la sangre. Si bebe té durante la menstruación, los taninos del té se combinarán con el hierro de los alimentos o medicamentos en los intestinos para formar un complejo que no se puede absorber. Esto dificultará la absorción de hierro por la mucosa intestinal, provocando la aparición de anemia ferropénica en las mujeres. Al mismo tiempo, debido al efecto astringente de los taninos, puede inhibir la secreción de jugos digestivos, lo que fácilmente puede provocar síntomas como pérdida de apetito y estreñimiento durante la menstruación.