Cómo hacer tu papilla multicereales favorita de manera deliciosa y sencilla, con ilustraciones de cómo hacerlo

Ingredientes

Un puñado de arroz glutinoso sanguíneo

Un puñado de arroz glutinoso blanco

Un puñado de arroz

Granos de trigo Un puñado

Un puñado de avena

Un puñado de cebada

Un puñado de arroz amarillo

Maní como tú como

Wolfberry opcional

Longan opcional

Dátiles rojos opcional

Azúcar de roca/azúcar moreno según el gusto personal

Paso 1

Todos Además de la baya de goji, el longan, los dátiles rojos y el azúcar de roca, los ingredientes están listos para ser puestos en una olla a presión (olla arrocera, cazuela... todos son aceptables). y agregue más agua.

Paso 2

Enchufa el enchufe y empieza a cocinar. A la hora de cocinar hay que tener paciencia, y lo mejor es estar a un lado para evitar que la olla salte. Después de que hierva, agrega un poco de agua fría y revuelve constantemente para evitar que se pegue la olla. Esto va y viene varias veces.

Paso 3

Después de cocinar durante 30~~40 minutos, puede desenchufar el enchufe, no quitar la tapa, seguir cocinando a fuego lento durante 30 minutos y luego comenzar a cocinar nuevamente, hasta que Siéntete lo suficientemente grueso.

Paso 4

Cuando esté casi listo, añade longan, dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca y similares, y déjalos hervir.

Paso 5

¡Finalmente, recoge y come!