¿Está bien beber arroz de mar y sopa de melón de invierno durante la menstruación?

Sí. El melón de invierno es una verdura que es diurética, ayuda a la digestión y elimina los edemas. Puede ayudar a eliminar el exceso de agua del organismo,

mantener la función renal normal y eliminar los edemas.

El arroz de mar son gambas secas. Tiene un bajo contenido en agua, es extremadamente rico en proteínas y calcio y tiene un alto contenido en sal. Se puede consumir con moderación durante la pérdida de peso.