¿Puedo ir a un salón de manicura para aplicarme esmalte de uñas durante mi período?

Es mejor no hacerlo, porque tu resistencia es ligeramente menor durante este período y el esmalte de uñas tiene un olor fuerte y se irrita fácilmente.

Además, también debes prestar atención a las siguientes cuestiones durante la menstruación:

1 Prestar atención a la higiene y prevenir infecciones: Prestar atención a la limpieza de los genitales externos, y. No es recomendable bañarse durante la menstruación. Puede tomar un baño para prevenir una infección ascendente. Las toallas sanitarias utilizadas deben ser suaves, limpias y reemplazadas con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío: como nadar, bañarse con agua fría, ir a arrozales, etc. Si de repente te sientes sobreestimulada por el frío durante tu período menstrual, esto puede provocar oligomenorrea o dismenorrea.

3. Mantente alegre y evita la estimulación mental y los cambios de humor.

4. Evite el esfuerzo excesivo, evite comer alimentos fríos, ácidos, picantes, alcohólicos y otros alimentos irritantes, beba más agua hervida, mantenga las heces suaves, reduzca la congestión pélvica y preste atención al descanso y al sueño adecuados.