¿Qué se puede comer durante el confinamiento para aclarar las manchas?
Muchas madres embarazadas tendrán algunas manchas en la cara durante el embarazo, lo que afectará mucho al estado de ánimo de la madre. Cuando las madres están en confinamiento, también es un momento para reponer sus cuerpos. Las mamás pueden aprovechar este tiempo para aclarar o eliminar las imperfecciones del rostro. ¿Qué puedo comer durante el confinamiento para aclarar las manchas? ¡Mamás, miren aquí!
¿Qué se puede comer durante el confinamiento para aclarar las manchas?
1. Cereza
Desde la antigüedad, las cerezas han sido consideradas una fruta para la belleza y la eliminación de pecas. La cereza es rica en vitamina C y hierro, que pueden hacer que la piel esté rosada y brillante, eliminar arrugas y manchas, equilibrar la secreción de sebo, retrasar el envejecimiento de la piel, ayudar a activar las células y embellecer la piel.
2. Granada
La granada contiene ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y los rayos ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento de la piel. También tiene efectos antioxidantes y puede aclarar las manchas.
3. Sopa antimanchas de pato blanco
Retirar las plumas y espinas del pato blanco y lavarlo por dentro y por fuera de la carne de pato con sal, pimienta y arroz; vino, espolvoree con cebolla verde y jengibre, deje marinar durante aproximadamente 1 hora y luego corte el ñame en rodajas; Envuelva las materias primas con un paño, colóquelas en el fondo del recipiente, luego vierta el ñame, la baya de goji y el pato cortado en cubitos, cocínelos al vapor en una jaula y tómelos 2 o 3 veces por semana. La decocción de Baiya Xiaoban puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar las pecas.
Muchas frutas y verduras tienen muchos efectos eliminadores de pecas. La fruta es un alimento muy común y las madres pueden comerla con moderación. Al mismo tiempo, algunas sopas tónicas también tendrán el efecto de aclarar las manchas. ¡Para ser más bellas, las madres pueden probarlo!