¿Cómo reparar la piel después de una quemadura solar?
¿Cómo reparar la piel después de una quemadura solar? Todos sabemos que los rayos ultravioleta del sol son muy fuertes, por eso muchas personas usan protector solar cuando salen, pero algunas aún se queman con el sol. Compartamos cómo reparar tu piel después de una quemadura solar.
Cómo reparar la piel después de una quemadura solar 1 La exposición breve al sol puede provocar quemaduras solares. Si descubre que su piel está enrojecida después de una quemadura solar, es probable que se haya quemado rápidamente o incluso que la piel se haya dañado hasta cierto punto, por lo que necesita enfriarla después de una quemadura solar.
A continuación, aplica productos hidratantes y para el cuidado de la piel de aloe vera o frijol mungo. Estos productos suelen tener un efecto algo calmante sobre la piel y los elementos botánicos los hacen relativamente suaves. Si no eres alérgico, puedes utilizarlo para reparar el after-sun. Si no tienen el producto en casa, pueden conseguirlo localmente. La aplicación de rodajas de pepino, claras de huevo, leche y otros elementos en las zonas quemadas por el sol puede reparar la piel.
1. Daño cutáneo causado por la exposición solar
El principal efecto de la exposición solar es acelerar el envejecimiento de la piel, que se manifiesta principalmente como oscurecimiento de la piel, sequedad, pérdida de elasticidad. , arrugas prematuras y otros problemas. La piel humana tiene una determinada función autocurativa, como quemaduras, escaldaduras, cortes, etc.
Si la zona no es muy grande, la piel puede seguir creciendo tras el acondicionamiento. Sin embargo, si el área de la lesión cutánea es demasiado grande y excede la capacidad de autocuración de la piel, no será fácil repararse por sí sola. La exposición al sol también puede causar daños a la piel, pero en comparación con el daño directo, las consecuencias más graves son piel quemada por el sol, enrojecimiento negro, ampollas y descamación.
2. Evitar la exposición al sol.
Las personas de piel clara deben prestar más atención a la protección solar. Debido a que hay menos melanina en la superficie de la piel, la capacidad de resistir los rayos ultravioleta del sol será más débil que la de las personas de piel oscura. tienen más probabilidades de quemarse con el sol.
Si sales en verano, intenta reservar un tiempo antes de salir, aplícate crema solar, prepara ropa protectora solar, utiliza gafas de sol, etc. , entre los cuales la piel alrededor de los ojos es el eslabón más débil de la piel. Si esta área se quema con el sol, el escozor y el enrojecimiento pueden ser más notorios que en otras áreas de la piel.
3. Después del tratamiento solar
Lo mejor es refrescar, refrescar y reparar la piel bronceada. El bronceado es imprescindible. Si permanece en un ambiente de bronceado durante mucho tiempo, los rayos ultravioleta irradiarán la piel. Al principio se sentirá caliente, pero con el tiempo se sentirá enrojecido y con picazón. Con el tiempo se volverá negro y, en casos graves, habrá una sensación de escozor y descamación. Después de la exposición al sol, lo mejor es enjuagar la zona expuesta al sol con agua fría y remojarla primero para enfriar la piel. Después de que baje la temperatura de la piel, puede aplicar compresas frías para aliviar el dolor.
Si tienes cubitos de hielo en casa, puedes envolverlos en una toalla húmeda y aplicar productos que puedan reparar la piel, como aloe vera, frijol mungo, rodajas de pepino, claras de huevo, leche y otros alimentos. para reparar la piel quemada por el sol.
¿Qué debes hacer si te quemas con el sol?
1. Síntomas de las quemaduras solares en la piel
Cuando la piel se expone a la luz solar intensa durante varias horas a más de diez horas, aparecerán en las partes expuestas, como la cara, Se produce erupción cutánea en cuello y dorso de las manos, que se puede dividir en quemaduras solares de primer grado y quemaduras solares de segundo grado según la gravedad de la reacción cutánea:
Quemaduras solares de primer grado: se manifiestan de forma difusa. eritema en la piel local después de la exposición al sol, con límites claros, 24-36 horas es el pico.
Quemaduras solares de segundo grado: Los síntomas incluyen enrojecimiento e hinchazón localizados de la piel, ampollas o incluso ampollas, paredes tensas de la ampolla, líquido de la ampolla de color amarillo pálido y síntomas conscientes como ardor o picazón. Después de que las ampollas revientan, la superficie se vuelve turbia y pronto se seca y forma costras, dejando pigmentación o hipopigmentación. La afección alcanza su punto máximo el segundo día después de la exposición al sol y puede ir acompañada de síntomas sistémicos como fiebre, dolor de cabeza, palpitaciones, fatiga, náuseas y vómitos, y puede recuperarse después de una semana.
2. Medidas de emergencia tras una quemadura solar.
Primero: comprobar primero el grado de la quemadura solar. Si solo se enrojece y no hay dolor, basta con aplicar unas cuantas mascarillas hidratantes y todo irá bien. Pero si ha llegado al nivel de enrojecimiento, hinchazón y dolor, aplica un poco de aceite de sésamo nada más llegar a casa. El aceite de sésamo tiene efectos antiinflamatorios, hinchantes, analgésicos y emolientes.
Segundo: compresa fría. Dependiendo de la gravedad de la quemadura solar, aplique una compresa fría. Si solo tienes una quemadura solar leve, la mejor manera es sumergir un algodón en la loción y aplicarla en secuencia. Si la quemadura solar es grave, lo mejor es enfriarla en el frigorífico antes de aplicarla para obtener mejores resultados. Lo mejor es aplicar compresas frías durante media hora seguida, dos o tres veces al día.
Tercero: La sandía trata las quemaduras solares. La sandía elimina el calor y lo alivia, y la cáscara de sandía es milagrosa para tratar las quemaduras solares. Aplique suavemente la cáscara de sandía en el área quemada por el sol y encontrará que la piel absorbe rápidamente el agua de la cáscara de sandía. La mejor manera es cortar la cáscara de la sandía en rodajas pequeñas, aplicarla en el área quemada por el sol y reemplazar la cáscara de la sandía cada cinco a diez minutos.
Si está gravemente quemado por el sol, es mejor elegir cáscara de sandía que haya estado fría durante aproximadamente una semana. El efecto es obvio.
Cuarto: Blanqueamiento e hidratación. No realice ninguna acción blanqueadora durante las quemaduras solares. En particular, la mascarilla blanqueadora terminada es algo irritante para la piel, por lo que es mejor usar una mascarilla humectante durante las quemaduras solares. El blanqueamiento no debe realizarse hasta que la piel se haya recuperado por completo.
En definitiva, la protección solar es lo más importante. Asegúrate de usar protector solar y trata de no quemarte con el sol, de lo contrario tu piel te castigará.
3. Medidas preventivas tras una quemadura solar
1. Evitar el uso de maquillaje: La piel se inflamará tras una quemadura solar y la aplicación de cosméticos volverá a irritarla, pero la velocidad de recuperación será más lenta.
2. Método de primeros auxilios con solución salina al 1,9%: Aplicar solución salina al 1,9% (disolver una cucharada de sal en un litro de agua) sobre la herida, el efecto es sorprendente.
En tercer lugar, es más eficaz aplicar yogur fresco sobre las heridas.
En cuarto lugar, la aspirina puede promover eficazmente el proceso de reparación de la piel.
5. Presta atención al bañarte: Utiliza agua fría y jabón antialérgico al lavarte para evitar rayar la piel. Si se está duchando, evite que el agua rocíe directamente sobre la piel lesionada.
6. Utiliza ropa de colores claros: No uses nada que irrite tu piel. Se debe evitar temporalmente la ropa de lana y sintética hasta que sanen.
7. Use agua helada para compresas frías y húmedas o compresas frías sin condensación para el cuidado de la piel de emergencia; use externamente loción de calamina, agente de óxido de zinc o crema para aflojar la piel, si es necesario, tome clorfeniramina y prednisolona; Tiempo suelto y tratamiento sintomático correspondiente. Generalmente, después de dos o tres días de tratamiento, los síntomas comienzan a disminuir y se produce la recuperación.
4. Trabajos de reparación tras quemaduras solares.
En primer lugar, utilice analgésicos, como la aspirina, para aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y el picor de las quemaduras solares leves a moderadas.
En segundo lugar, para prevenir las quemaduras solares, tome aspirina antes de que su piel se enrojezca.
3. Compresa húmeda: Utilice agua fría, leche desnatada, acetato de aluminio, avena y solución de hamamelis para humedecer la piel y evitar picazón o sequedad.
En cuarto lugar, darte un baño frío y remojar en vinagre, bicarbonato de sodio, etc. , luego dé golpecitos suaves en la piel con una toalla limpia y seque el área afectada para evitar irritar la piel.
5. Enjuagar abundantemente con jabón suave.
6. Aplica loción para hidratar tu piel después del baño.
5. Recuerda usar protector solar al salir.
En primer lugar, debes intentar evitar la exposición al salir. Evite salir al mediodía: los rayos UVB son aproximadamente 100 veces más altos al mediodía que por la mañana y por la noche. Por lo tanto, todos deben evitar salir de 10 am a 3 pm, porque los rayos ultravioleta son más fuertes durante este tiempo, y tratar de evitar ir a playas y cimas de montañas.
En segundo lugar, lleva paraguas UV, gorro, gafas de sol y ropa de manga larga de algodón y lino. Pero estos sólo pueden bloquear una parte de los rayos ultravioleta. Los paraguas y los sombreros para el sol no pueden bloquear los rayos ultravioleta reflejados desde el suelo.
3. Aplicar protector solar repetidamente: Sudar o limpiarse con una toalla reducirá el efecto del protector solar. Reaplicar no es para ganar nueva protección, sino para mantener el efecto de protección solar. Cualquier producto para el cuidado de la piel, incluso solo el agua, afectará la función de protección solar siempre que se aplique protector solar. Por eso es necesario aplicar protector solar después de nadar o sudar.
¿Qué debes hacer si te quemas con el sol mientras nadas?
1. Terapia con hielo
En primer lugar, no esperes a notar una quemadura solar. Es fácil quemarse con el sol después de nadar bajo el sol. Por lo tanto, debes aplicar hielo inmediatamente después de nadar, ponerlo en el refrigerador con una toalla húmeda para que se enfríe y luego aplicar hielo sobre la piel quemada durante media hora, al menos 3-4 veces al día. Durante el proceso de aplicación de hielo, se puede controlar eficazmente el grado de quemaduras solares y aliviar el dolor. Generalmente, las quemaduras solares se pueden recuperar en 1 o 2 días.
2. Loción Reparadora
Antes de nadar conviene utilizar algún protector solar resistente al agua para protegerse. Aunque el efecto puede no ser bueno, es mucho mejor que ninguna protección. Si no se pela después de una quemadura solar, puede aplicar un poco de loción después de una quemadura solar para aliviar el dolor y reparar la piel quemada por el sol. Sea consciente de la fragilidad de la piel después de una quemadura solar. Sea suave al aplicar y no aplique demasiado fuerte. Lo mejor es aplicarlo después de aplicar hielo.
3. Medicamentos antiinflamatorios
Si la piel está muy quemada por el sol y se ha pelado, no puedes tomar la solución reparadora en este momento. Debes aplicar hielo y luego tratarla. Medicamentos antiinflamatorios y antibacterianos para evitar la inflamación e infección de la piel. Si el área de la quemadura solar es demasiado grande o grave, debe buscar atención médica de inmediato para evitar consecuencias adversas de una infección de la piel.
4. Recordatorio cálido
Asegúrate de proteger tu piel después de las quemaduras solares, no te rasques, trata de usar ropa holgada de algodón para evitar que las telas sintéticas irriten la piel al bañarte; , si te duchas, evita golpear directamente la zona quemada por el sol, y vierte el agua lo más posible para no dañar la piel, puedes utilizar cáscara de sandía, agua con miel, leche, té verde, etc. Limpiar suavemente la parte de la piel quemada por el sol puede blanquear, reducir la inflamación y tratar las quemaduras solares. Además, puede comer algunas frutas o verduras que contengan vitamina C para mejorar la inmunidad de la piel, como limones, fresas, cerezas, piñas, lechugas, tomates; melón de invierno, etc.
¿Qué hacer si tu cuero cabelludo se quema con el sol?
(1) Enfriar el cuero cabelludo con agua tibia.
Después de descubrir que tu cuero cabelludo está quemado por el sol, puedes utilizar agua tibia para enfriarlo. Tenga en cuenta que el agua caliente agrava el problema.
En el caso de la caspa del cuero cabelludo, el agua fría es demasiado irritante para la cabeza, por lo que el agua tibia es la más adecuada. Puedes lavarte el cabello directamente con agua tibia. Después del lavado, puedes aplicar agua fría en los poros del cuero cabelludo para aliviar molestias como el ardor.
(2) Compresa fría de leche en el cuero cabelludo
Después de descubrir que tu cuero cabelludo está quemado por el sol, puedes optar por utilizar una compresa fría de leche para ayudar a aliviar las molestias. Por un lado, la compresa fría en sí misma puede calmar la piel con temperatura alta después de una quemadura solar, y la rica proteína de la leche puede aliviar el dolor y otras molestias. La leche generalmente se puede remojar en papel comprimido para mascarilla facial y aplicar en el cuero cabelludo, y luego es necesario enjuagar el cabello a tiempo.
(3) Aplicar aceite de coco
Usar aceite de coco después de las quemaduras solares puede reponer rápidamente la humedad que necesita el cuero cabelludo y es rico en vitamina C y vitamina E, que pueden ayudar con las quemaduras solares. El cuero cabelludo se recupera lo más rápido posible. Generalmente podemos mojar directamente un bastoncillo de algodón en aceite de coco y aplicarlo sobre el cuero cabelludo.
(4) Bebe más agua y mantente hidratado.
Después de que tu cuero cabelludo se queme por el sol, también puedes ayudar a hidratar tu piel bebiendo más agua, lo que puede ayudar a mejorar la deshidratación y descamación del cuero cabelludo después de una quemadura solar. Generalmente necesitamos beber al menos 2000ml de agua. Podemos saber si estamos adecuadamente hidratados por el color de nuestra orina. Amarillo claro o transparente indica humedad adecuada.
(5) Elige el champú adecuado
Después de descubrir que tu cuero cabelludo está quemado por el sol, necesitas suficiente humedad para ayudarlo a recuperarse. Debemos elegir el champú adecuado para mantener nuestro cuero cabelludo húmedo. En general debemos evitar los champús que contengan siliconas y sulfatos. Este tipo de champú solo resecará el cuero cabelludo y empeorará el daño solar.
(6) Mantén tu cabello seco
Si tu cuero cabelludo está quemado por el sol o incluso tiene ampollas, no te lo pinches para evitar infecciones y cicatrices. Lo mejor es mantener el cuero cabelludo seco, el cabello limpio y dejar que las ampollas se curen solas.
(7)Evite la luz solar directa adicional.
Si tu cuero cabelludo se ha quemado por el sol, intenta evitar en la medida de lo posible salir. Si es necesario salir, use un sombrero y no permanezca mucho tiempo al sol, de lo contrario, el sombrero afectará la disipación del calor y será perjudicial para la recuperación del cuero cabelludo quemado por el sol.
¿Cuánto tiempo tardan en recuperarse las quemaduras solares?
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una quemadura solar?
El tiempo de recuperación de las quemaduras solares de cada persona es diferente. En términos generales, el grado de quemadura solar, la ubicación de la quemadura solar, la constitución personal, el color de la piel, el cuidado post-quemadura solar y otros factores afectarán el tiempo de recuperación después de una quemadura solar.
(2) ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una quemadura solar leve?
Las quemaduras solares leves suelen curarse en 3 a 5 días. Generalmente, las quemaduras solares leves harán que la piel pierda su brillo, se vuelva tirante y seca, se pele en algunas áreas y produzca caspa. En este caso, la hidratación oportuna generalmente puede mejorar los síntomas en un corto período de tiempo.
(3) ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una quemadura solar moderada?
Las quemaduras solares moderadas generalmente tardan de 2 a 3 semanas en recuperarse. Un síntoma común de las quemaduras solares moderadas son las manchas rojas en la piel, que también pueden ir acompañadas de una sensación de ardor. En este caso uno es para refrescar y calmar la piel, y el otro es para hidratarla y blanquearla. Se necesita tiempo para que los síntomas mejoren y la piel se recupere.
(4) ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de una quemadura solar grave?
Las quemaduras solares graves suelen tardar 1 mes o incluso varios meses en recuperarse. Un síntoma común de las quemaduras solares graves es la aparición de ampollas en la superficie de la piel que resultan dolorosas al tocarlas. En este caso, es necesario buscar tratamiento médico para las ampollas para evitar infecciones de la piel y luego blanquearlas lentamente.
(5) Las quemaduras solares faciales tardan mucho en recuperarse.
En comparación con el tiempo de recuperación de las quemaduras solares en brazos, cuello y otras partes del cuerpo, el tiempo de recuperación después de las quemaduras solares en la cara es el más largo. La propia piel del rostro necesita estar expuesta al aire durante mucho tiempo y está sujeta a diversas irritaciones. Después de las quemaduras solares, su resistencia disminuye y su capacidad de autocuración disminuye. La estimulación continua prolongará aún más el período de recuperación.
Por el contrario, puedes usar mangas largas en brazos, cuello y otros lugares para reducir la irritación directa de la piel y ser más propicio para la recuperación.
(6) La piel blanca y las quemaduras solares tardarán mucho en recuperarse.
Las personas de piel clara tienen menos capacidad para protegerse de los rayos UV. No sólo son más susceptibles a las quemaduras solares que las personas de piel más oscura, sino que también tardan más en recuperarse de su piel quemada previamente. Las personas de piel clara son propensas a envejecer después de las quemaduras solares y tardan más en recuperarse.
Cómo tratar las quemaduras solares
(1) Tratar según la situación.
Cuando la piel está expuesta al sol durante mucho tiempo, si tiene una quemadura solar leve, puede aplicar crema de noche u otra crema para el cuidado de la piel en el área quemada por el sol para ayudar a hidratar la piel si la tiene; quemaduras solares graves y ampollas, es mejor buscar tratamiento de un médico para evitar una infección secundaria de la piel.
(2) La compresa de hielo puede reducir las quemaduras solares
El uso de compresas de hielo después de una quemadura solar leve puede ayudar a eliminar el dolor y el enrojecimiento de la piel causados por las quemaduras solares y aliviar eficazmente la fatiga de la piel. Sin embargo, cabe señalar que al utilizar compresas de hielo, los cubitos de hielo no deben estar en contacto directo con la piel para evitar la congelación.
Método: Envolver unos cubitos de hielo en una gasa y aplicarlos en la zona quemada por el sol. También puedes guardar la mascarilla reparadora para después del sol en el frigorífico antes de usarla.
(3) Los tomates tratan las quemaduras solares
Los tomates tienen un efecto de eliminación del calor. La aplicación tópica de tomates puede ayudar a eliminar el exceso de calor de la piel después de la exposición al sol. Para la piel quemada por el sol, la aplicación externa de tomates puede enfriar y calmar la piel de manera efectiva.
Elaboración: Lavar los tomates y cortarlos en trozos, luego triturarlos hasta obtener una pasta y aplicarla sobre la piel quemada por el sol.
(4) La avena puede reducir las quemaduras solares
Puedes utilizar agua de avena para tratar las quemaduras solares. El agua de avena ayuda a calmar la piel.
Preparación: Envolver la avena en una gasa, luego remojar en agua fría y lavar. Saque la avena y aplique el agua de avena en el área quemada por el sol.
(5) Toma una ducha fría para reducir las quemaduras solares
Si el área quemada por el sol es grande, puedes tomar una ducha fría para ayudar a aliviar las molestias de la piel después de la quemadura solar.
Método: Ajustar la temperatura del agua a una temperatura ligeramente inferior a la temperatura corporal antes de bañarse. Después del remojo, dé golpecitos suaves en la piel con una toalla limpia para evitar agravar la irritación de la piel quemada por el sol. También se puede agregar vinagre al agua para reducir el dolor y la inflamación de la piel después de la exposición al sol.
(6) El aloe vera puede aliviar las quemaduras solares.
El aloe vera también tiene un efecto muy calmante y calmante, que puede ayudar a calmar eficazmente la piel quemada por el sol.
Método: Primero escaldar las hojas de aloe vera con agua caliente para esterilizarlas, luego quitar el pegamento transparente del aloe vera, picarlo en trozos, aplicarlo con una gasa y luego aplicarlo en la zona quemada por el sol.
¿Cómo reparar la piel después de una quemadura solar? 2. ¿Qué método se utiliza para calmar y aliviar el dolor después de una quemadura solar?
1. Cuidado de las compresas frías
La compresa fría ayuda a neutralizar las quemaduras solares. Al aplicar una compresa fría, puede poner la toalla o la ropa en agua fría o en el refrigerador, sacarla y girarla ligeramente (pero no gotee agua) y luego aplicarla sobre la piel. A medida que el agua se evapora gradualmente, tiene un efecto refrescante que ayuda a controlar las quemaduras solares y el dolor.
Aplicar 3-4 veces al día durante aproximadamente media hora cada vez. También puede cubrir solución salina saturada o agua con una gasa, ponerla en el refrigerador para que se enfríe, aplicarla en el área de picadura y retirarla en aproximadamente 20 minutos. Esto puede eliminar la sensación de ardor y ayudar a aliviar los síntomas de enrojecimiento e hinchazón de la piel. .
2. Aplique jugo de pepino
Aplique el jugo de pepino en la piel dolorida durante 10 minutos después de enfriarse, penetrará en la piel y el dolor se reducirá naturalmente.
El jugo de pepino es rico en agua y la vitamina C que contiene puede mejorar la capacidad de regeneración de la piel. No solo puede reponer el agua perdida por la piel, sino también tratar la descamación. Enjuague el cuerpo con agua después de la aplicación.
3. Compresa caliente de té
Utiliza un algodón humedecido en té y aplica suaves golpecitos en la zona quemada por el sol para nutrir la piel y reducir la sensación de ardor. Debido a que el té contiene ácido tánico, tiene el efecto de promover la convergencia, reducir la inflamación del tejido y reducir la exudación celular. Es muy útil para pieles con quemaduras solares leves y sin exposición de la piel.
Si el área quemada por el sol es demasiado grande, también puedes agregar té fuerte al recipiente y dejar que la piel quemada por el sol se remoje en el agua durante unos minutos más, y el efecto será más significativo.
4. Cuidados con loción
Aplicar loción de hidrocortisona al 1% en la zona quemada por el sol también puede ayudar.
Aplicar en la zona dolorida 3-4 veces al día, no lavar inmediatamente, dejar actuar sobre la piel durante 5-6 horas. Es mejor utilizar una compresa fría por primera vez.
5. Aplicar jugo de aloe vera
Aplica el jugo de gel de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y deja que el jugo se seque de forma natural.
El aloe vera no solo ayuda a que la piel lesionada se recupere más rápido, sino que también tiene el efecto de reducir inmediatamente la fiebre y refrescarse cuando la piel se quema debido a una quemadura solar.
6. Lleva contigo un spray hidratante.
La piel perderá mucha humedad después de exponerse al sol. Mantener la piel adecuadamente hidratada en todo momento es la primera condición del cuerpo. blanqueo. En este momento, lo mejor es utilizar un spray humectante o un tónico, que tiene un peso molecular pequeño y puede penetrar directamente en la piel. Rocíelo regularmente en su rostro para calmar e hidratar su piel.
7. Utiliza una mascarilla blanqueadora
Si quieres deshacerte de la pigmentación tras la exposición solar en poco tiempo y dejar tu piel limpia y luminosa, debes combinar el cuidado diario con el cuidadoso. cuidado. Es recomendable utilizar una mascarilla facial con efecto blanqueador todos los días para fortalecer la piel. Se utiliza una terapia de choque médico para permitir que una gran cantidad de nutrientes blanqueadores de la mascarilla penetren en la piel profunda, de modo que la piel pueda mejorar significativamente. En un corto período de tiempo, la piel estará tersa, blanca y alcanzará el tono de piel ideal.
8. Aplicación congelada de la leche
En un bol preparar la leche fría con partes iguales de leche, cubitos de hielo y agua, empapar un paño limpio y luego poner la pieza. paño en el área quemada por el sol durante cinco minutos. Repita tres veces.
La grasa, las proteínas y el pH de la leche tienen efectos calmantes y antiinflamatorios sobre la piel. Además, las temperaturas más bajas pueden contraer los vasos sanguíneos y reducir los síntomas del edema.