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Video sobre cómo preparar una tortilla para el desayuno

Desayuno más rápido en Aotearoa, ¡6 deliciosos burritos en 10 minutos!

Burrito de tomate frito, burrito de marisco y queso vegetal, burrito de huevo y aguacate, burrito de pollo con puré de patatas, burrito de taro con queso y puré de patatas, burrito de huevos con verduras variadas.

1. Burrito despiezado de tomate y jamón:

1 Tomates, 2 huevos, jamón, burrito mexicano y lonchas de queso.

2. Unte la sartén con aceite y fría las rodajas de tomate, luego vierta el huevo líquido.

3. Coloca la tapa del burrito y cocina a fuego lento.

4. Dar la vuelta y añadir las lonchas de jamón y queso.

5. Doblar y apagar el fuego hasta que el queso se derrita.

Segundo, burrito de marisco, verduras y queso

1. Repollo, dos huevos, camarones, huevas de cangrejo, burrito mexicano y lonchas de queso.

2. Añade aceite a la sartén y sofríe los camarones hasta que cambien de color, añade la col y las huevas de cangrejo y sofríe uniformemente.

3. Vierta el líquido del huevo,

4. Coloque la tapa sobre el rollo de panqueques y cocine a fuego lento.

5. Dar la vuelta al queso y doblarlo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el queso se derrita.

3. Burrito de taro y queso:

1.

2.Muela taro al vapor + batata morada en polvo + leche + un poco de azúcar hasta obtener un puré.

3. Poner el burrito en la sartén sin untar con aceite y poner encima lonchas de queso.

4. Unte la pasta de taro, agregue el queso y doble.

5. Doblar y apagar el fuego hasta que el queso se derrita.

4. Puré de Papas y Rollitos de Pollo:

1. Papas, pechugas de pollo, burritos, cebolla y rodajas de queso.

2. Marinar el pollo cortado en cubitos + salsa de soja + un poco de cebolla de verdeo picada + aceite durante 15 minutos.

3. Cocine las papas al vapor y presione hasta obtener un puré.

4. Unte el aceite en la olla, agregue el pollo y la cebolla y fría hasta que estén cocidos.

5. Distribuir los rollitos uno a uno, doblarlos, apagar el fuego y cocinar a fuego lento hasta que el queso se derrita.

5. Tortilla de Verduras:

1. Espinacas blanqueadas, zanahorias, burritos, champiñones, 2 huevos y lonchas de queso.

2. Unte el aceite en la olla, agregue las verduras, saltee y triture,

3. Vierta el huevo líquido,

4. Cocine a fuego lento sobre panecillos para panqueques.

5. Dar la vuelta a las lonchas de queso, doblarlas, apagar el fuego y cocinar a fuego lento hasta que el queso se derrita.

6. Tortilla de Aguacate:

1 Aguacate, 2 huevos, lonchas de queso y burrito.

2. Se prensa el aguacate hasta obtener puré,

3. Los huevos + un poco de leche, se remueve uniformemente y el fuego desaparecerá.

4. Pon el burrito en la sartén sin aceite y unta sobre él el puré de aguacate.

5. Untar las lonchas de queso y batir los huevos.

6. Dóblalo, apaga el fuego y cocina a fuego lento hasta que el queso se derrita.