¿Los pasteles de luna tienen muchas calorías?
Alto. 100 g de pastel de luna contienen aproximadamente 421 calorías. Los ingredientes principales de los pasteles de luna son el almidón, el azúcar y el aceite, que son alimentos ricos en energía. Para satisfacer los distintos gustos de las personas, las empresas también añaden varios rellenos a los pasteles de luna, como pasta de loto, pasta de dátiles, pasta de frijoles, etc. Estos rellenos tienen un alto contenido de azúcar. Para hacer pasteles de luna se necesita manteca de cerdo, mantequilla y margarina. Estos aceites contienen grandes cantidades de ácidos grasos saturados y colesterol alto, lo que hace que los pasteles de luna sean más calóricos.
Las calorías de un pastel de luna de cinco nueces a la antigua usanza: Las calorías de un pastel de luna de cinco nueces a la antigua usanza son unas 424 calorías. Equivale a las calorías de 3 o 6 platos de arroz. Comer un trozo de 100 gramos de pastel de luna de cinco nueces requiere nadar durante media hora o caminar durante 76 o 2 minutos para quemar calorías. Pero los "cinco granos" también contienen minerales como calcio, fósforo, potasio y rica vitamina E, que tienen efectos de belleza en las mujeres después de comerlos. Aunque a muchas personas no les gustan los "pasteles de luna de cinco nueces", está bien comerlos de vez en cuando.