¿Por qué tienes las manos y la boca entumecidas?

Síntomas de isquemia humana y niveles bajos de qi y sangre;

Le indicamos algunos métodos:

1. Beba una bebida antes de las 6 a 8 a. m. todos los días Cuenco de gachas de azufaifa y mijo y sopa de jengibre, azúcar moreno y huevo. Jengibre frito con piel

2. Debes asegurarte de realizar tres comidas al día que sean calientes, completas y buenas. Las comidas poco razonables mantendrán alejada tu salud. No hay bien ni mal en nada, y el exceso conducirá al desastre; satisfacer la "estructura piramidal" alimentaria, es decir, 50% cereales y legumbres, 30% verduras frescas de temporada, 15% pescado, carne y huevos, 5 % de grasa en los alimentos.

3. La forma de beber agua: No beber demasiada por la mañana, la bebida debe estar tibia, no beber si no tienes sed, beber tres sorbos y elegir la fuente de agua con cuidado; /p>

Oponerse firmemente al "todos los días" indiscriminado "8 vasos de agua" es una gran mentira;

4. Asegúrate de vestir abrigado y mantener las manos y los pies calientes como norma. Prevenga las enfermedades del aire acondicionado; suspenda toda cerveza fría, comida fría y dura;

5. No beba leche; tenga cuidado al tomar medicamentos occidentales y no administre goteos intravenosos, porque todos son ácidos. No tomes bebidas, ya que las que contienen ciclamato pueden provocar leucemia;

6. Remoja tus pies en agua caliente durante 20 minutos antes de acostarte y bebe un plato de angélica, panela, vino de arroz y sopa de huevo mientras esté caliente.

7. Debes asegurar un sueño efectivo desde las 21:00 hasta las 5:00 horas. La noche es el momento en que las personas desarrollan Qi y sangre, y también es el momento en que funcionan el hígado y los pulmones, lo cual es extremadamente importante para la salud humana. Lo mejor es tomar una siesta de 30 minutos entre las 11 y las 13 del mediodía.

8. Mantener un estado de ánimo alegre y feliz y hacer ejercicio adecuadamente; Persista en tocar el punto de acupuntura del meridiano de la vesícula biliar todos los días cuando esté de pie, en el dedo medio de la parte externa del muslo durante 10 minutos; Presione "Zusanli"

Esta es su clave para prevenir y tratar enfermedades, consolidar la base y cultivar la vitalidad. Gaste menos dinero y obtenga resultados rápidamente;