¿Los fideos instantáneos son realmente comida chatarra? ¿El nuevo dojo de cereales no fritos también es comida chatarra pero extremadamente nutritiva?

3. Afecta el sistema mucoso (nocivo para el tracto gastrointestinal)

2. )

3, propenso a úlceras e inflamación

2 Productos cárnicos procesados ​​(carne seca, hilo de carne, embutidos, etc.)

1. los tres principales carcinógenos: nitrito (conservante, color visible)

2 Contiene una gran cantidad de conservantes (aumentando la carga sobre el hígado)

4. horneado a baja temperatura y galletas integrales)

1. Exceso de sabores y pigmentos alimentarios (aumentando la carga sobre la función hepática)

2. Destrucción severa de vitaminas

3. Exceso de calorías y bajo contenido nutricional

Alimentos cinco, refrescos y cola

1. Contienen ácido fosfórico y ácido carbónico, que nos quitarán una gran cantidad de calcio el cuerpo

2. El contenido de azúcar es demasiado alto. Alimentos enlatados (incluidos pescado, carne, frutas)

1. Destruye las vitaminas y las proteínas desnaturalizadas

2. Exceso de calorías y bajos nutrientes

8. (fruta en conserva)

1. Contiene uno de los tres principales carcinógenos: nitrito (conservantes y pigmentos)

2. Demasiada sal, que contiene conservantes, Sabores (perjudiciales para el hígado)

9. Los postres helados (helados, paletas heladas y helados varios)

1. Contiene mantequilla fácilmente puede causar obesidad)

2. El alto contenido de azúcar afecta la comida

10. Alimentos a la parrilla

1. "Propilpiridina" (el primero de los tres principales carcinógenos)

2. La toxicidad de 1 muslo de pollo asado = 60 cigarrillos

3. Provoca la carbonización y desnaturalización de las proteínas (aumentando la carga sobre las proteínas). el hígado y los riñones)