¿Pueden los niños comer pescado sin piel con frecuencia?

Los niños pueden comerlo habitualmente. El valor nutricional del pescado sin piel es elevado, conteniendo una gran cantidad de proteínas e hidratos de carbono, además de variedad de vitaminas y aminoácidos, además de oligoelementos como el calcio. , El hierro y el fósforo también se encuentran en el pescado sin piel. Entre los principales nutrientes de los alimentos, los niños que comen pescado sin piel no solo pueden satisfacer las necesidades del cuerpo de diferentes nutrientes, sino que también promueven el metabolismo del cuerpo y mejoran la salud física.