¿Qué frutas se comen en primavera?

¿Qué frutas se deben comer en primavera?

1. Kiwi: Se puede comer directamente después de pelarlo, o se puede exprimir en jugo y se le puede agregar azúcar para aumentar el dulzor.

2. Pomelo: Se puede comer directamente después de pelarlo, o se puede preparar en té de pomelo con miel.

3. Fresas: Las fresas se deben lavar antes de comerlas. Puedes dejarlas en remojo en agua durante media hora y luego lavarlas.

4. Lichi: Presta atención a comer lichi con moderación.

5. Cerezas: Se recomienda elegir rojas y frescas para su consumo.

6. Cerezas: A la hora de limpiar las cerezas, se puede añadir una pequeña cantidad de sal al agua para esterilizarlas. y limpiarlos. La cereza es particularmente rica en hierro, la primera entre todas las frutas. El consumo regular de cerezas puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No sólo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia.

7. Mora: Lávala antes de comer. Puedes remojarla en agua durante media hora. 8. Mangostán: Consume con moderación.