¿Qué debo comer después de la cirugía plástica para ayudar con la recuperación de la herida?

Generalmente, los familiares prepararán suplementos después de la cirugía, esperando facilitar la recuperación postoperatoria. Los expertos en cirugía plástica dijeron que, además de las habilidades del médico, no se puede ignorar el efecto de la cirugía plástica. Una buena atención no sólo puede garantizar el efecto de la cirugía, sino también acelerar la recuperación. Entonces, ¿qué debes comer para ayudarte a recuperarte después de la cirugía plástica? Sigue al editor para descubrirlo. Alimentos que son buenos para la recuperación de heridas: manitas de cerdo, piel de cerdo, patas de pollo (que contienen colágeno), algas marinas (antiinflamatorias), alimentos con proteínas, tomates, brócoli, zanahorias, verduras y frutas frescas (VC). más. Lo mejor es comer una variedad de frutas, como fresas, papayas, pomelos, naranjas y azufaifas (especialmente azufaifas frescas). Los adultos pueden tomar vitamina E por vía oral. y la vitamina E puede mantener la función reproductiva animal y promover la cicatrización de heridas cuando la vitamina E y la vitamina C se usan juntas, las dos se complementarán y mejorarán sus efectos; Los alimentos que contienen vitamina E incluyen cereales, verduras de hojas verdes, yemas de huevo, nueces, carne y productos lácteos. Si las condiciones económicas lo permiten, también se puede comer "colágeno", que también es muy útil para la cicatrización de heridas. Alimentos adecuados para la cicatrización de heridas Zinc: La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos, algas marinas, piel de cerdo y manitas de cerdo. El zinc puede combinarse con la vitamina C para participar en la síntesis de colágeno en el cuerpo, aumentar la resistencia y promover la cicatrización de heridas. Los alimentos que contienen zinc incluyen maíz, rábano, champiñones, nueces, hígado de animales, hongos, algas marinas, huevos, carne, cereales integrales y nueces. Grasas: la deficiencia de lípidos puede provocar problemas de cicatrización de heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, que tienen efectos antiinflamatorios y son beneficiosos para la cicatrización de heridas. Glucosa: El azúcar es el principal proveedor de energía del cuerpo humano y proporcionar suficiente energía es indispensable para la curación de heridas. Durante el período de curación de las heridas, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumenta el contenido de azúcar, sino que también absorbe cantidades suficientes de vitaminas. Proteínas: aumentar las proteínas en su dieta puede promover la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen diversas carnes magras, leche, huevos, etc. Vitamina A: Puede promover la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en el aceite de pescado, las zanahorias, los tomates y otros alimentos. Vitamina C: Puede promover la cicatrización de heridas. Se encuentra en diversas verduras y frutas, principalmente hortalizas verdes, naranjas, dátiles rojos, kiwis, cítricos y pomelos. Jujube es un tesoro de vitamina C. Alimentos que no son buenos para las heridas Alimentos que se deben evitar después de la cirugía: carne de res, carne de perro, cordero, mariscos, vino, cebolla, jengibre, ajo, salsa de soja, durián, lichi, mango, alimentos picantes y pigmentados (espinacas, algas, chocolate). ). Los alimentos pigmentados pueden causar pigmentación; los alimentos picantes e irritantes pueden causar infecciones fácilmente y no favorecen la cicatrización de heridas. Además, fumar, beber, el mal humor y la falta de confianza afectarán la cicatrización de las heridas. Para promover la cicatrización de heridas, la nutrición debe mantenerse al día, y esto es particularmente importante. El editor recuerda: El cuidado personal después de la cirugía plástica afectará en cierta medida los resultados postoperatorios. Quienes buscan la belleza no deben dejar de comer sólo porque la cirugía sea exitosa. Deben seguir estrictamente las instrucciones del médico, sobrevivir al período de recuperación y convertirse en una mariposa. Si estás interesado