Alimentos antirradiación verduras y frutas

1. Semillas de sésamo negro

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el color negro ingresa a los riñones y "los riñones controlan los huesos y ascienden". "La médula al cerebro". Diversos peligros de la radiación afectan principalmente la salud del cerebro y la médula ósea de las personas, dejando el sistema inmunológico de una persona comprometido. Comer más alimentos que tonifiquen los riñones puede mejorar la inmunidad celular y la inmunidad humoral del cuerpo y puede proteger eficazmente la salud humana.

2. Chiles

Los chiles y otros alimentos picantes son condimentos de uso común y también son alimentos naturales que protegen contra la radiación. Comer chiles no solo puede movilizar el sistema inmunológico del cuerpo, sino también proteger el ADN de las células del daño por radiación. Por lo tanto, coma alimentos picantes con frecuencia para mantenerse saludable.

3. Té verde

Los polifenoles del té verde son sustancias antirradiación y pueden reducir los efectos adversos de diversas radiaciones en el cuerpo humano. El té también contiene lipopolisacárido, que puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo y aumentar las plaquetas y los glóbulos blancos.

4. Verduras y frutas

Debes ingerir más nutrientes comunitarios en tu vida, comer más frutas y verduras frescas y tomar muchas vitaminas A, B, C, y E, que son ricas en vitaminas A, B, C y E. Los alimentos ricos en vitaminas pueden reducir los efectos sutiles de la radiación electromagnética en el cuerpo humano y evitar trastornos del sistema nervioso.