¿Las ventosas son efectivas para perder peso? ¿Se puede conseguir una figura espectacular?
A través de la succión y la tracción locales, puede dragar los meridianos, equilibrar el Qi y la sangre, regular el sistema endocrino, acelerar la circulación sanguínea y linfática, promover la peristalsis gastrointestinal, mejorando así la función digestiva y acelerando el metabolismo corporal.
El aumento en la producción de calor y el consumo de grasas no solo puede reducir la grasa de la superficie corporal, sino también reducir el exceso de grasa en las profundidades del cuerpo, logrando así el propósito de una pérdida de peso rápida que sea segura, saludable e inofensiva. a la fisiología.
Al estimular los puntos de acupuntura meridianos, regula las funciones de la corteza hipotálamo-pituitaria-suprarrenal y de la médula simpático-suprarrenal, acelera la tasa metabólica basal, promoviendo así el metabolismo de las grasas, aumentando la producción de calor y consumiendo la grasa acumulada. ; y luego ajusta, perfecciona y repara el propio equilibrio del organismo.
El principio de las ventosas para bajar de peso
Fortalecer la función del bazo y los riñones, fortalecer el cuerpo y eliminar los espíritus malignos estancados en el cuerpo limpiando los meridianos, estimulando los puntos de acupuntura y ajustando los meridianos. Puede lograr el efecto de pérdida de peso general y también puede eliminar la grasa local para lograr el propósito de pérdida de peso local.
En primer lugar, las ventosas para bajar de peso pueden regular eficazmente el proceso de metabolismo de los lípidos. Los pacientes obesos tienen niveles de peróxidos lipídicos más altos de lo normal. Las ventosas pueden reducir el contenido de peróxido de lípidos en el cuerpo humano y acelerar el metabolismo de las grasas, logrando así el propósito de perder peso.
En segundo lugar, puede corregir el apetito anormal del paciente e inhibir la secreción excesiva de ácido gástrico mediante la regulación del sistema nervioso, logrando así el objetivo de no sentir cansancio ni hambre.
Después de la ventosatización, el vaciado gástrico se ralentiza y el estómago no queda vacío. Naturalmente, me siento lleno y no quiero comer demasiado.
Tercero: Es para regular eficazmente los trastornos endocrinos. La incidencia de trastornos endocrinos es extremadamente alta en pacientes obesos. La razón por la que las mujeres aumentan de peso después de dar a luz no es sólo por el exceso de nutrición, sino también porque alteran su equilibrio endocrino después del parto, provocando obesidad. Cuando las mujeres llegan a la menopausia, los trastornos endocrinos también pueden provocar obesidad.
Cuando se utilizan las ventosas para adelgazar, se corrigen los trastornos endocrinos y se acelera el metabolismo de las grasas regulando el hipotálamo, la hipófisis, la corteza suprarrenal y los sistemas adrenocorticales simpáticos, consiguiendo así el objetivo de adelgazar.
La pérdida de peso con ventosas es diferente de la pérdida de peso con medicamentos. Los medicamentos suelen tener un cierto tiempo de efecto y la pérdida de peso con ventosas ejerce su efecto intrínseco al ajustar las funciones internas del paciente. Por lo tanto, generalmente no es fácil ganar peso. rápidamente después de suspender el tratamiento de pérdida de peso con ventosas. En otras palabras, la pérdida de peso con ventosas generalmente no se recupera.
Las ventosas para bajar de peso han atraído la atención de académicos nacionales y extranjeros y actualmente son una de las formas saludables más efectivas de perder peso. En particular, las ventosas pueden tratar la obesidad y la obesidad simple causada por trastornos endocrinos. Puede reducir rápidamente el exceso de grasa, tensar la piel, prevenir la flacidez y las arrugas y no afecta la salud.
Las ventosas adelgazantes son adecuadas para personas que llevan mucho tiempo sin conseguir adelgazar y que no han conseguido adelgazar con medicación. Su ventaja es que los pacientes obesos no necesitan hacer dieta, no necesitan hacer mucho ejercicio y no hay dolor quirúrgico.
¿A quiénes son adecuadas las ventosas para adelgazar?
Apropiado
La mayoría de las personas tienen grasa blanda y zonas grasas blandas. Las ventosas son mejores para reducir la masa grasa blanda que la masa grasa dura. Puedes saber la dureza de la grasa tocándola.
Los médicos creen que las masas grasas duras se forman principalmente desde la infancia, es decir, hay muchas células grasas. El simple hecho de tomar ventosas para perder peso no puede reducir la cantidad de células grasas, por lo que las ventosas para perder peso tienen poco efecto. este tipo de masa grasa. La celulitis blanda se refiere al gran tamaño de cada célula grasa. Las ventosas pueden perder peso de forma eficaz y rápida.
Apropiado
Obesidad general y abdominal. Debido a que el abdomen es por donde pasan los meridianos del bazo y del estómago, el método de pérdida de peso con ventosas basado en este ajuste tiene el efecto de pérdida de peso más significativo en el abdomen.
Apropiado
Obesidad simple. La obesidad generalmente se divide en obesidad simple y obesidad secundaria. La obesidad simple es simplemente la obesidad causada por una ingesta excesiva y un metabolismo insuficiente, que puede reducirse mediante ventosas.
La obesidad secundaria es la obesidad provocada por determinadas enfermedades. Simplemente tomar ventosas para perder peso es ineficaz o de corto plazo. Sólo tratando la enfermedad en sí y bloqueando la fuente de la obesidad podremos realmente perder peso.
Celos
Pacientes con constituciones sangrantes, enfermedades de la sangre y pacientes con problemas del mecanismo de coagulación. Las ventosas para bajar de peso implican perforar directamente la piel para estimular los puntos de acupuntura, lo que también es perjudicial para algunos pacientes con trastornos de la coagulación.
Por ello, los médicos aconsejan a estos pacientes que no se sometan a ningún tratamiento con ventosas.
Por lo tanto, al elegir puntos de acupuntura para bajar de peso, debe mantener los ojos abiertos y elegir un hospital habitual para la pérdida de peso con puntos de acupuntura. No importa qué método utilices para perder peso, existen pros y contras, por lo que debes prestar atención a tu salud mientras pierdes peso.
Cosas a tener en cuenta
1. La anemia y las enfermedades cardíacas no pueden prevenir la pérdida de peso.
2. Las alergias cutáneas, el sarpullido caliente y el eccema no pueden ayudarle a perder peso (es necesario afeitar el cabello).
3. El período menstrual no se puede acortar. No quiero perder peso antes de mi período porque mi cuerpo almacena agua, sal y sodio. Puedes perder peso solo si tu período es limpio. No utilice ventosas para perder peso durante la menstruación.
¿Qué efecto tienen las ventosas en la pérdida de peso?
Vitamina E, Yodo
El yodo es un nutriente indispensable en la dieta de catación. Porque el yodo es un elemento indispensable e importante para la secreción tiroidea. La tiroides juega un papel muy importante en la promoción de la síntesis de proteínas y grasas.
Para poder quemar grasas es muy importante complementar adecuadamente la vitamina E o el yodo, como las algas, que son un muy buen alimento.
Aceite vegetal
El aceite vegetal es imprescindible para las chicas que quieren adelgazar. Debido a que pueden promover eficazmente la quema de grasa, los anacardos, los cacahuetes y las nueces son buenas opciones.
Potasio
Si haces demasiada dieta para perder peso, puedes provocar insuficiencia de órganos internos. Especialmente los niveles bajos de azúcar en sangre pueden causar pérdida de potasio. Provoca problemas de edema. Por lo tanto, cuando utilice ventosas para perder peso, conviene comer más patatas y calabazas.
Proteínas
A muchas personas no les gusta complementar las proteínas a la hora de perder peso. Esto está mal. De hecho, si desea aumentar la quema de grasas, debe comer sésamo y otros alimentos para obtener proteínas.
1. No comer en exceso en ningún momento.
2. Recuerda no comer ni beber nada tres horas antes de acostarte. Hay que saber que esto es lo más importante para frenar el rebote.
3. Para mantener una buena figura lo mejor es optar por una única dieta (cena) dos veces por semana.
4. Los horarios de comer y dormir deben estar separados 3 horas antes de acostarse.
5. Está prohibido realizar comidas habituales en el futuro: altas en almidón, postres, frituras, altas en sal, comidas picantes. La comida debe ser principalmente ligera.
6. No olvides que estarás sano, encantador y seguro después de perder peso. Por favor cuida tu salud y no la destruyas fácilmente.
7. El rebote viene de comer. Siempre que sigas las reglas anteriores, tu hermosa y encantadora figura siempre será tuya.
Recetas de tres comidas
Desayuno con cata para adelgazar
Leche de soja sin azúcar, avena y huevos.
Si no te gusta la leche de soja sin azúcar, puedes beber agua, pero no comer alimentos básicos. No comas bolas de arroz glutinoso ni pasteles de frijoles rojos estos días.
Almuerzo adelgazante con cata
Verduras, uno o dos arroz y carne.
Las verduras son fundamentales durante la pérdida de peso. Puedes comer un poco de carne o menos aceite. Suponga que quiere comer pollo asado, pato asado, etc., luego retire la gruesa capa de piel grasosa del exterior y coma la carne del interior. El pescado es una buena opción. Pase lo que pase, sólo se permite un tipo de pollo, pato o pescado en el plato.
Cena con cata para adelgazar
Los pepinos y los tomates se pueden comer crudos o fríos, pero no añadir azúcar a la comida fría. Sólo agrega un poco de sal y vinagre.
El método de pérdida de peso con ventosas es realmente duro. Comiste muy poco en la cena. No te reprimas cuando tengas hambre. La hipoglucemia y los problemas estomacales son fatales. Puedes agregar una comida, como una manzana, un pepino o un tomate. Además, el yogur es la mejor opción.
Día 1 (control de 1295 calorías)
Desayuno con huevo en conserva y gachas de carne magra
Almuerzo 3/4 plato de arroz blanco + carne de cerdo desmenuzada con cebolla + tres -salchicha de frijol color + agua Hervir coliflor + medio pomelo.
Olla caliente surtida para cenar (1 puñado de fideos de invierno + taro 65438 + 0/4 bol + 3~4 lonchas de carne + 2 lonchas de tofu triangular en aceite + col china y champiñones enoki + 2 cucharaditas de salsa de té de arena) + 8 piezas de uva.
Al día siguiente (control en 1290 calorías)
Gachas de desayuno de setas y pollo.
El almuerzo consiste en 3/4 de plato de arroz blanco + pescado mandarín dulce (un trozo de pescado mandarín mide unos 5~6 cm cocido al vapor en un trapo) + cerdo con pimiento verde desmenuzado + col rizada con salsa de ostras + 23 tomates santos .
Cena arroz con ternera estofado (1/2 cuenco de arroz + 1/4 cuenco de cubitos de patata + 2 cucharadas de cubitos de zanahoria + 5 a 6 cubitos de ternera + 2 cucharadas de cubitos de cebolla + 1 cuenco de carne hervida Verduras de Qingjiang)+azufaifa3.
El tercer día (control en 1280 calorías)
Desayuno jamón queso con tostadas cálcicas
Almuerzo fideos de olla variados (2/3 paquete de fideos de olla +6 camarones pasto+6 almejas+5 champiñones frescos+65438 col china+0/2 tazón)+65438 uvas+03.
Cena: 3/4 plato de arroz blanco + cerdo al vapor con champiñones + tiras secas variadas + 1 plato de hojas de batata fritas + sopa de tomate y col + 3 semillas de loto.
Día 4 (control en 1280 calorías)
Desayuno snack set 3 + cebolla y huevos fritos + 1 loncha de jamón + 1 cucharadita de leche Marín + 1 taza de café solo.
Almuerzo: fideos de arroz con cerdo seco + 2 trozos de tofu seco y algas + 65438 melocotones + 0 trozos.
La cena consiste en 3/4 plato de arroz + pechuga de pollo a la plancha + konjac estofado + 1 plato de brotes de col fritos + sopa de espinacas y tofu + 1 carambola.
Día 5 (control en 1256 fotos)
Desayuno tostadas de frutas (2 tostadas blancas + 3 fresas + 2 cucharadas pequeñas de mermelada de fresa + 1 pieza de lechuga americana + 1/ 6+2 cucharadas de mantequilla de maní)+1 botella de leche desnatada.
El almuerzo consta de 3/4 plato de arroz blanco + 1/2 rodaja de salmón a la plancha + carne frita con rodajas de apio + 1 plato de melón de invierno guisado + 1 plato de sopa de azucenas + 2 rodajas de aguacate.
Cena: 1 plato de fideos wonton + 2 tofu aceitosos + 1 ciruela californiana.
Día 6 (control en 1247 fotos)
Desayuno sándwich de tortilla + 1 botella de leche desnatada
Almuerzo mini olla caliente (1 vaso de fideos + 3cm 2 gajos de maíz + 3 ~ 4 rebanadas de carne + 6 camarones pasto + 6 ostras + crisantemo blanco, champiñones enoki, espinacas, champiñones shiitake, col china (cantidad adecuada) + 4 ciruelas.
La cena consiste en 3/4 plato de arroz + carne de cerdo cortada en cubitos tricolores + rodajas de coliflor frita + 1 plato de espinacas hervidas.
Día 7 (control en 1276 fotos)
Desayuno fruta avena (1 taza de leche desnatada + 1 cucharada de avena + 1/2 manzana) + 4 galletas de soda.
Almuerzo: 3/4 plato de arroz blanco + 2 panecillos al vapor + carne de cerdo desmenuzada con cebollino + judías verdes mezcladas con ajo + 1 plato de sopa de brotes de bambú desmenuzado + 12 longans.
Cena fideos de ternera (1 fideos húmedos + 4 cucharadas de carne desmechada + 1/2 plato de brotes de frijol mungo) + 1/6 de papaya.
¿Cómo utilizar las ventosas para adelgazar de forma eficaz?
Puntos clave de las ventosas para bajar de peso: Puntos de acupuntura posteriores para bajar de peso
Para los siguientes puntos de acupuntura, utilice fuego instantáneo para realizar ventosas en los puntos de acupuntura. Mantenga las ventosas durante 10 a 15 minutos. , 2 a 3 veces por semana.
El punto Pishu (el superior en la imagen) tiene la función de disipar el calor del bazo y del estómago.
El punto Sanjiao Shu (abajo en la imagen) tiene la función de regular la humedad corporal hasta el meridiano de la vejiga para luego expulsarla del cuerpo.
Punto 2 de las ventosas para bajar de peso: Puntos de acupuntura abdominales para bajar de peso
Para los siguientes puntos de acupuntura, utilice el método del fuego repentino y deje la copa en el punto de acupuntura durante 20 minutos, de 2 a 3 veces por semana.
La función del punto Zhongwan (situado encima del ombligo) es recoger y conducir agua y grasa. El punto Daheng (ubicado en el lado derecho del ombligo) funciona: eliminar la grasa abdominal y regular el bazo y el estómago. Función del punto Guanyuan (debajo del ombligo): a través de la función de recolectar qi y sangre en el intestino delgado, realiza la eliminación de la humedad del meridiano Ren.
Punto 3 de las ventosas para bajar de peso: pérdida de peso en los puntos de acupuntura de las extremidades inferiores
Elija una postura adecuada, utilice el método del fuego repentino para aplicar ventosas en los puntos de acupuntura y abandone las ventosas. durante 15 minutos. 2~3 veces por semana.
Efectos del Punto Xuehai: pérdida de peso, purificación de la sangre y alivio de la humedad.
Efectos de Zusanli: draga meridianos, repone energía vital.
Las ventosas para bajar de peso logran el objetivo de perder peso estimulando los puntos de acupuntura, ajustando los meridianos, fortaleciendo las funciones del bazo y los riñones, fortaleciendo el cuerpo y eliminando el mal. Las ventosas son un método de pérdida de peso seguro, eficaz y sin rebote.
No solo puede diferenciar y tratar síndromes, regular todo el cuerpo, dragar meridianos, promover el metabolismo humano y lograr efectos generales de pérdida de peso. Además, los puntos de acupuntura se pueden seleccionar según las áreas de obesidad, y se pueden seleccionar puntos de acupuntura locales a lo largo de los meridianos para dragar, promover el metabolismo local, eliminar la grasa local y lograr el propósito de pérdida de peso local, que es lo que la gente suele llamar el efecto de "perder todo lo que quieras".
Las ventosas pueden estimular los nervios autónomos lentos de las personas obesas, haciéndolas más activas y aumentando el consumo de energía. Las catas con aceites esenciales quemagrasas o aceites esenciales adelgazantes pueden acelerar el metabolismo de las toxinas y el exceso de grasa y eliminarlos del cuerpo de manera más efectiva, logrando así el máximo efecto de pérdida de peso.
La ventosa consiste en extraer el aire de la copa para crear una presión negativa en la copa, de modo que el borde de la copa quede cerca de la superficie de la piel, tirando de los nervios, músculos, vasos sanguíneos y glándulas subcutáneas, lo que puede causar una serie de trastornos nerviosos. y reacciones del sistema endocrino y ajustan la vasodilatación de la función de los vasos sanguíneos y la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos, mejorando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Tratamiento de pérdida de peso
Puntos de acupuntura de la espalda
Vaciaciones con fuego instantáneo en los puntos de acupuntura de la espalda, ventosas continuas durante 10 a 15 minutos, 2 a 3 veces por semana.
Eficacia del punto Pishu: disipa el calor del bazo y del estómago.
Eficacia del punto Sanjiao Shu: transfiere la humedad corporal al meridiano de la vejiga y luego la descarga del cuerpo.
Puntos de acupuntura abdominal
Para los siguientes puntos de acupuntura, utilice el método del fuego repentino y deje el frasco en el punto de acupuntura durante 20 minutos, de 2 a 3 veces por semana.
La función del punto Zhongwan (situado encima del ombligo) es recoger y conducir agua y grasa. El punto Daheng (ubicado en el lado derecho del ombligo) funciona: eliminar la grasa abdominal y regular el bazo y el estómago. Función del punto Guanyuan (debajo del ombligo): a través de la función de recolectar qi y sangre en el intestino delgado, realiza la eliminación de la humedad del meridiano Ren.
Puntos de acupuntura de las extremidades inferiores
Elija las ubicaciones adecuadas en los siguientes puntos de acupuntura, utilice el método de fuego repentino para dibujar cilindros en los puntos de acupuntura y déjelos durante 5 minutos. 2~3 veces por semana.
Eficacia: pérdida de peso, depuración de la sangre, diuresis.
Eficacia del punto Zusanli: draga meridianos, repone energía vital.
¿Cuáles son los beneficios de las ventosas para bajar de peso?
Mejora la digestión, de forma segura y rápida.
La presión negativa en el tanque magnético puede limpiar los meridianos, equilibrar el Qi y la sangre, regular el sistema endocrino, acelerar la circulación sanguínea y linfática, promover la peristalsis gastrointestinal y mejorar así la función digestiva.
Mientras se realizan las ventosas, los imanes instalados en la copa generan un campo magnético que, combinado con la presión negativa de las ventosas, magnetiza continuamente las células sanguíneas, aumentando así la carga de los glóbulos rojos y mejorando la función celular. actividad y reducir la viscosidad de la sangre.
Fortalecer aún más el flujo celular, el qi y la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo del cuerpo, aumentar el consumo de calorías y grasas y reducir tanto la grasa superficial como la grasa corporal profunda, logrando así seguridad, cuidado de la salud y Propósito de pérdida rápida de peso.
Alivia la subsalud
Puede eliminar qi, sangre, sudor, flema, suciedad, grasa y toxinas al mismo tiempo, eliminando así el frío y la humedad, desintoxicando y nutriendo la piel. y aliviar la subsalud.
Según la teoría de la medicina tradicional china, los cinco colores corresponden a los cinco órganos internos. Rojo (corazón), verde (hígado), amarillo (bazo), blanco (pulmón), negro (riñón). Las ventosas magnéticas de cinco elementos son diferentes de las ventosas ordinarias. De acuerdo con el principio de los Meridianos de los Cinco Elementos, los recipientes magnéticos de los Cinco Elementos hechos de agua magnetizada especial tienen diferentes grados de magnetización y diferentes colores, y pueden estimular diferentes intensidades de los puntos de acupuntura correspondientes.
Regula el qi a través de los meridianos, abre puntos de acupuntura y frota profundamente el abdomen. Cuando presiones tus manos debajo de la grasa, te sentirás hinchado.
Prensado escalonado. Intercale los pulgares izquierdo y derecho y presione firmemente.
Levanta el estómago. La función de empujar el estómago es regular la función gastrointestinal, calmar el hígado, regular el qi y reparar la mucosa gástrica.
Apertura de puntos de acupuntura: el ungüento para abrir puntos de acupuntura elaborado con cinco preciosos materiales medicinales chinos: Angelica sinensis, Panax notoginseng, Chuanxiong, aloe vera y almizcle y promueve la absorción de grasas.
Función reductora de grasa
La esencia reductora de grasa extraída de preciosas medicinas chinas como el Panax notoginseng se sumerge en bolas de algodón y se quema en el proceso de ahuecamiento, dragado de meridianos y promoción. descomposición de la grasa, puede absorber rápidamente los ingredientes medicinales.
Las ventosas pueden estimular los lentos nervios autónomos de las personas obesas, haciéndolas más activas y aumentando el consumo de energía. Las catas con aceites esenciales quemagrasas o aceites esenciales adelgazantes pueden acelerar el metabolismo de las toxinas y el exceso de grasa y eliminarlos del cuerpo de manera más efectiva, logrando así el máximo efecto de pérdida de peso.
La ventosa consiste en extraer el aire del tanque para generar presión negativa en el tanque, acercando el borde del tanque a la superficie de la piel, tirando de los nervios, músculos, vasos sanguíneos y glándulas subcutáneas, que pueden Provoca una serie de reacciones del sistema neurológico y endocrino, ajustando la función de vasodilatación de los vasos sanguíneos y la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos, mejorando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
El principio de utilizar este método para perder peso es: la fuerte fuerza de succión durante las ventosas puede abrir completamente los poros de las glándulas sudoríparas, estimular y fortalecer las funciones de las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas, y hacer que las células envejezcan. La superficie de la piel se cae, acelerando así la eliminación de células envejecidas. Eliminación de toxinas y desechos del cuerpo.
Mediante succión y tracción local, draga los meridianos, equilibra el qi y la sangre, regula el sistema endocrino, acelera la circulación sanguínea y linfática y promueve la motilidad gastrointestinal, mejorando así la función digestiva, acelerando el metabolismo y aumentando la producción de calor. y el consumo de grasas, reduce la grasa superficial del cuerpo y el exceso de grasa corporal, logrando así el propósito de una pérdida de peso rápida que sea segura, saludable y no dañe la fisiología.
Perder peso no se consigue de la noche a la mañana. La perseverancia y la determinación son las claves para perder peso. Siempre que coma adecuadamente y utilice métodos de pérdida de peso científicamente, perder peso no es un sueño.
Tanque de agua deslizante
A diferencia de las ventosas ordinarias, el tanque magnético de los Cinco Elementos está hecho de agua magnetizada especial basada en el principio de los Meridianos de los Cinco Elementos. Tiene diferentes grados de magnetización y. Diferentes colores y se pueden utilizar en los puntos de acupuntura correspondientes. Diferentes intensidades de estimulación. Si sientes dolor durante el proceso es porque los meridianos están bloqueados.
La característica más importante de la pérdida de peso por meridianos es que no solo puede reducir la grasa epidérmica, sino también la grasa visceral. Las recetas antiguas no solo pierden agua sino también grasa, lo que acelera el estiramiento de la piel mientras se pierde peso. Después de perder peso, los meridianos se pueden dragar bien y se pueden equilibrar rápidamente diversas funciones del cuerpo.
La mejor época para realizar las ventosas es en primavera y verano, porque la temperatura en invierno es baja y el cuerpo de la mujer estará frío debido a la temperatura, por lo que las ventosas no son adecuadas. El tiempo de aplicación de ventosas para una parte es generalmente de 10 a 15 minutos, y el tiempo no debe ser demasiado largo, porque las ventosas son muy irritantes para la piel y pueden dañar fácilmente el tejido de la piel con el tiempo.
Puedes realizar ventosas una o dos veces por semana. Si te retiras demasiadas veces, tu cuerpo se sentirá abrumado. Tenga en cuenta que no se permiten ventosas durante el período menstrual.
No apto para personas que quieran perder peso mediante ventosas.
1. Enfermedad cardíaca grave e insuficiencia cardíaca.
2. Mujeres durante el embarazo.
3. Pieles altamente alérgicas y altamente contagiosas.
4. Hembra biológica.
Dieta de catación
No coma alimentos demasiado grasosos, con almidón, picantes, fritos o salados durante la dieta de catación.
Puedes desayunar huevos y leche de soja o avena y pan integral. Puedes hacer una comida normal al mediodía. En cambio, el alimento básico son los cereales integrales. Puedes comer proteínas y grasas animales, preferiblemente carne de res y pescado. Puedes comer tomates, pepinos y algunas frutas por la noche.
No coma snacks fritos durante la cata, como patatas fritas, galletas, etc., que aumentarán la carga sobre el cuerpo del paciente.
Las ventosas no son adecuadas tanto para el estómago lleno como para el vacío. Tómalo 7 minutos antes de catar. No comer después de las 7 p. m. durante la cata.
El método correcto de ventosas para bajar de peso
Partes de las ventosas
Los MM que quieran perder peso pueden hacer lo siguiente con las ventosas.
Puntos de acupuntura para bajar de peso en la espalda
El punto de acupuntura Pishu puede disipar el calor del bazo y el estómago, fortalecer el bazo y el estómago, ayudar al consumo de proteínas y reducir la acumulación de grasa.
El punto Sanjiao Shu es la "válvula" que controla el flujo de agua desde todo el cuerpo hasta la vejiga. Abrir este punto puede ayudar a MM a eliminar la humedad del cuerpo y eliminar el edema.
Pérdida de peso abdominal
El punto Zhongwan puede recoger y conducir agua y grasa.
El punto Daheng elimina la grasa abdominal y regula el bazo y el estómago.
La punta Guanyuan puede mejorar la función digestiva de los intestinos y ayudar a MM a digerir la "acumulación de alimentos".
1. Método de ventosa
Utiliza el calor de la llama durante la combustión para expulsar el aire, formando una presión negativa en la copa y succionando la copa sobre la piel. Existen varios métodos:
(1) Método de lanzamiento de fuego
Enrolle el papel de seda en un rollo de papel o córtelo en tiras finas de papel. Cuando esté 1/3 de hervido, póngalo en una taza y golpee rápidamente la ventosa en la parte seleccionada. Al tirar fuego, ya sea usando rollos de papel o tiras de papel, este debe estar a más de una pulgada por encima de la boca del frasco. Cuando el fuego alcanza aproximadamente una pulgada, el rollo y la tira de papel pueden colocarse en el costado de la lata sin que las llamas quemen la piel.
Para los principiantes, también puedes poner una capa de papel húmedo en el área tirada o aplicar un poco de agua para absorber el calor, lo que puede proteger la piel.
(2) Método de fuego rápido
Utilice de 7 a 8 alambres de hierro de espesor, envuelva un extremo con una cuerda de asbesto o cinta de alambre de hierro y prepare una rejilla para alcohol. Antes de usar, sumerja la barra de alcohol en alcohol al 95%, enciéndala con una lámpara de alcohol o una vela, use la llama para hacer brillar un extremo de la barra de alcohol hasta el fondo del frasco y sáquela rápidamente. Coloque inmediatamente la ventosa en el lugar donde debe hacerlo. En este momento, el tanque ha pasado a tener presión negativa y se puede fumar.
La ventaja del método de fuego repentino es que cuando la varilla de alcohol parpadea, la llama ya ha salido de la ventosa y no hay fuego en la ventosa, lo que puede evitar quemaduras y es mejor que el Método de lanzamiento de fuego.
(3) Método de goteo de vino
Deje caer de 1 a 2 gotas de alcohol en el medio de la pared interior del frasco y gírelo una vez para que el alcohol se adhiera uniformemente. la pared interior de la jarra (no la toque) boca del altar), luego use una cerilla para encender el alcohol, gire la boca del altar hacia abajo y golpee rápidamente la boca del altar en la parte seleccionada.
(4) Método del algodón pegajoso
Tome un pequeño trozo de algodón absorbente de aproximadamente 0,5 cm cuadrados, sumérjalo en alcohol, colóquelo cerca del centro de la pared del tanque, enciéndalo con una cerilla e inmediatamente abroche el tanque en las partes seleccionadas.
(5) Método de fuego
Prepare un bloque duro con un diámetro de 2-3 cm que no sea fácil de quemar y transferir calor, colóquelo en la parte que se debe sacar , coloque un pequeño trozo de bola de algodón con alcohol encima y enciéndalo. Bolas de algodón, cierre el frasco inmediatamente y chupe inmediatamente, lo que puede producir una fuerte succión.
2. Método del fregadero
Generalmente se utilizan macetas de bambú. Primero, coloca los frascos en una olla, agrega agua y deja hervir. Cuando lo uses, vierte el frasco y usa unas pinzas para quitar el agua, o sella la boca del frasco con una toalla doblada y presiónala sobre la piel con calor para succionarla.
3. Método de bombeo
Primero, coloque una bomba de vacío hecha de botellas de desechos como penicilina y estreptomicina en el área que necesita ventosas.
Consejos: Utilice una jeringa para extraer el aire de la botella del tapón de goma para crear una presión negativa y luego podrá succionarlo. O coloque una bomba de aire en el pistón de un vaso o lata de plástico para aspirar aire.
Los anteriores son varios métodos de tratamiento con ventosas comúnmente utilizados en la medicina tradicional china. Si desea utilizar ventosas para perder peso en casa, ¡se recomienda elegir un tanque de gasolina!
Precauciones con las ventosas para adelgazar
1. Las ventosas generalmente se realizan dos veces al día y, combinadas con una dieta saludable durante uno o dos meses, conseguirán un buen efecto de pérdida de peso. .
2. El tiempo general de catación es de 10 a 20 minutos. No excedas este tiempo. Si tiene piel alérgica, se deben suspender las ventosas si se produce congestión en la piel.
3. No te duches dentro de una hora después de la toma de ventosas. Si acaba de comer, lo mejor es esperar una hora antes de catar. Si tu piel está congestionada o congestionada, masajeala con aceite de masaje.
4. Personas con resfriados, fiebre, diabetes, enfermedades de la piel, mujeres embarazadas, pacientes con cáncer, etc. No se puede tomar la taza.
La ventosa consiste en extraer el aire del tanque para generar presión negativa en el tanque, de modo que el borde del tanque quede cerca de la superficie de la piel, tirando de los nervios, músculos, vasos sanguíneos y glándulas subcutáneas. lo que puede provocar una serie de respuestas de los sistemas neurológico y endocrino, regulando la función vasomotora y la permeabilidad de la pared de los vasos sanguíneos.
¡Mejorando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo! La pérdida de peso con ventosas es diferente de la pérdida de peso con medicamentos. Los medicamentos suelen tener un tiempo de acción determinado, mientras que la pérdida de peso con ventosas ejerce su efecto intrínseco al ajustar las funciones internas del paciente. Por lo tanto, generalmente no es fácil ganar peso rápidamente después del tratamiento de pérdida de peso con ventosas. interrumpido. En otras palabras, la pérdida de peso con ventosas generalmente no se recupera.
El principio de utilizar este método para perder peso es: la fuerte succión durante las ventosas abre completamente los poros de las glándulas sudoríparas, estimula y fortalece las funciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas, y provoca el envejecimiento de las células de la piel. superficie se caiga, acelerando así la entrada de toxinas en el cuerpo y la eliminación de desechos.
Mediante succión y tracción local, draga los meridianos, equilibra el qi y la sangre, regula el sistema endocrino, acelera la circulación sanguínea y linfática y promueve la motilidad gastrointestinal, mejorando así la función digestiva, acelerando el metabolismo y aumentando la producción de calor. y el consumo de grasas, reduce la grasa superficial del cuerpo y el exceso de grasa corporal, logrando así el propósito de una pérdida de peso rápida que sea segura, saludable y no dañe la fisiología.
El principio de utilizar la terapia de ventosas en la medicina tradicional china para perder peso es redistribuir la grasa corporal. Sin embargo, después de que algunas personas la prueban, su grasa no se reduce y la circunferencia de su cintura se vuelve cada vez más gruesa. El médico dijo que las ventosas son como la teoría de las bandas elásticas. Si las ventosas se utilizan como rutina, ¡la crisis de relajación llegará temprano!
Si quieres perder peso con éxito mediante ventosas, aún debes prestar atención.
1. La anemia y las enfermedades cardíacas no pueden reducir el peso.
2. Las alergias cutáneas, el sarpullido caliente y el eccema no pueden ayudarle a perder peso (es necesario afeitar el cabello).
3. El período menstrual no se puede acortar. No quiero perder peso antes de mi período porque mi cuerpo almacena agua, sal y sodio. Puedes perder peso solo si tu período es limpio. Pierde peso sin ventosas durante la menstruación.