¿Se debe remojar la menta fresca en agua fría o caliente?

Agua caliente. La temperatura del agua no debe exceder los 80 grados. Algunos nutrientes de las hojas de menta se evaporan fácilmente con el calor. Por lo tanto, al remojar las hojas de menta en agua, es mejor remojarlas directamente en agua hirviendo en lugar de hervirlas lentamente con agua fría y hojas de menta. Esto hará que se pierdan los nutrientes de las hojas de menta y no tendrá los efectos adecuados para la salud.

Agua caliente. La temperatura del agua no debe exceder los 80 grados. Algunos nutrientes de las hojas de menta se evaporan fácilmente con el calor. Por lo tanto, al remojar las hojas de menta en agua, es mejor remojarlas directamente en agua hirviendo en lugar de hervirlas lentamente con agua fría y hojas de menta. Esto hará que se pierdan los nutrientes de las hojas de menta y no tendrá los efectos adecuados para la salud.

Por lo general, se pueden colocar de 2 a 4 hojas de menta secas en una taza de agua. El aceite de menta y el mentol de las hojas de menta tienen un fuerte efecto paralizante en el cuerpo humano si se bebe una gran cantidad. El té elaborado con hojas de menta durante mucho tiempo puede causar fácilmente parálisis respiratoria, resfriado, sudor frío, tos y otros síntomas adversos en el cuerpo humano. Por eso, en la vida diaria, si bebes hojas de menta remojadas en agua, debes hacerlo en una cantidad adecuada y evitar beber en exceso durante mucho tiempo.