¿Qué tés saludables son adecuados para beber en primavera?
1. Té de menta y crisantemo
2. Té de rosas
La rosa es de naturaleza suave y rica en vitaminas. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la condición física. Es adecuado para beber en primavera.
3. Té de crisantemo y ginseng
El ginseng contiene saponinas y vitaminas, que tienen un buen efecto regulador sobre el sistema nervioso humano, pueden mejorar la inmunidad humana y eliminar eficazmente la fatiga, al mismo tiempo. el olor a crisantemo es fragante y tiene el efecto de aclarar el fuego y mejorar la vista. Ambos tienen el efecto de refrescar la mente.
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista, y es especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar, fortalecer el cuerpo, ahuyentar a los malos espíritus, reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón, y tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. . Beber crisantemo con menta tiene un efecto refrescante y el efecto es mejor.
4. Té de lavanda y limón
El aroma de la lavanda es profundamente apreciado por las mujeres. Tiene efectos nutritivos, alivia el estrés y elimina la fatiga desde la antigüedad. El limón tiene efectos diuréticos, favorece la digestión y la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza. Su ligera fragancia puede vigorizar a las personas.
5. Té de madreselva
El té de madreselva tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el viento y el calor. La primavera es la estación en la que la influenza ocurre con frecuencia y beber té de madreselva puede ayudar a aumentar la inmunidad.
6. Té de lirio
Si sufres de insomnio, ensoñaciones, pérdida de memoria, mareos o pérdida de memoria, puedes remojar el lirio en agua o añadirlo a tu dieta diaria, lo cual Puede nutrir tu cuerpo. Lily tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente. Después de tomarlo, puede aliviar la ansiedad y tiene un efecto calmante muy bueno.
7. Té perfumado de Nomeolvides
El té perfumado de Nomeolvides puede nutrir el yin y los riñones, embellecer el rostro, nutrir la sangre, promover el metabolismo, retrasar el envejecimiento celular, y mejorar la inmunidad. Tiene cierto efecto en la eliminación de pecas y acné.
8. Té de flor de acacia
Enjuague la flor de acacia con agua limpia, póngala en una taza, agregue azúcar de roca, prepare con agua hirviendo y luego tápese la boca durante unos 2 minutos. y beber. Beber té de Albizia Julibrissin todos los días en primavera puede calmar la mente, despejar el corazón, nutrir el estómago y mejorar la memoria.
La primavera es la estación en la que el metabolismo humano está en su punto más fuerte. En esta temporada, el cuerpo de las personas es propenso a la sequedad y la irritación, y sus emociones también son propensas a la irritación. Por eso, los cuidados de la salud en primavera se centran en nutrir el hígado. Mediante la regulación de varios tés aromáticos, también puede ayudar a proteger el hígado.