¿Qué vitaminas faltan al pelarse las manos? ¿Vitamina B2?

Pelarse las manos puede tener deficiencia de vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, etc. La falta de vitaminas puede provocar fácilmente que se pelen las manos, de la siguiente manera:

Vitamina A:

La vitamina A es una sustancia liposoluble que puede proteger la piel de las manos. Si la deficiencia de vitamina A puede provocar fácilmente sequedad y descamación de la piel de las manos, se recomienda complementarla con alimentos, como carne, hígado de animal, productos lácteos, etc.

Vitamina B:

La vitamina B promueve principalmente el metabolismo en el cuerpo y puede convertir la glucosa y las proteínas en calor. La falta de vitamina B puede provocar una disminución de la función celular, trastornos metabólicos y una fácil descamación de las manos. Puede tomar comprimidos multivitamínicos y comprimidos multivitamínicos como complemento.

Vitamina C:

La vitamina C puede aumentar la capacidad antioxidante de la piel, regular la textura de la piel, etc. La falta de vitamina C puede provocar fácilmente que se pelen las manos. Puede optar por comprimidos multivitamínicos o pastillas de vitamina C como complemento.

Vitamina E:

La vitamina E es una sustancia liposoluble. Si hay una falta de vitamina E, fácilmente conducirá a una reducción de la secreción de aceite en la piel de las manos y a la descamación de las manos. Se recomienda tomar comprimidos multivitamínicos y cápsulas blandas de vitamina E por vía oral como suplementos.