¿Se puede tomar aceite de onagra con arándanos?

Sí, no hay tabúes. El ácido linoleico se puede extraer de las semillas maduras de onagra. El ácido linoleico es una sustancia importante en la producción de prostaglandinas en el cuerpo humano. Puede ayudar al cuerpo a producir sustancias similares a las hormonas y regular el equilibrio hormonal.

El ácido oleico de linaza puede inhibir la inflamación causada por el desprendimiento y el sangrado del endometrio durante la menstruación, y ayudar a reducir las molestias del síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia. Además, el aceite de onagra también ayuda a reducir la pérdida de calcio.

En realidad, los arándanos, al igual que las fresas y los arándanos, son sólo un tipo de fruta. Si te gusta el sabor de los arándanos, puedes incluirlos en una dieta saludable, pero no es muy confiable obtener "beneficios para la salud" simplemente comiéndolos.

Datos ampliados

El aceite de onagra, al igual que el aceite de pescado de aguas profundas, es un ácido graso esencial extremadamente poliinsaturado que reemplaza al ácido araquidónico producido durante el metabolismo en el cuerpo, como los factores inflamatorios endógenos. como prostaglandinas, leucotrienos, tromboxano X2, etc. Por tanto, además de ser antiinflamatorio, el aceite de onagra también tiene el efecto de reducir las reacciones de coagulación y prevenir la trombosis.

Además, el bioquímico Fan publicó un artículo en el "Journal of Arterial Biomedicine" en 1995 y señalaba que el GLA puede reducir la proliferación de mastocitos y células del músculo liso, al tiempo que reduce la incidencia de arteriosclerosis.

Diario del Pueblo Online - ¿Qué deben hacer las mujeres si tienen un desequilibrio hormonal? Los tres mejores alimentos para equilibrar.

People's Daily Online - No es confiable obtener "beneficios para la salud" al comer arándanos.

Enciclopedia Baidu-Aceite de Onagra