¿Cómo hacer unos fideos deliciosos durante el confinamiento?
Consejos de cocina
Hierve los fideos con agua, espera un rato hasta que el agua vuelva a hervir y luego sácalos de la olla cuando sientas que los fideos se deslizan por los palillos.
Combinaciones de condimentos
Cebolla de verdeo picada, ajo, verduras de color verde, etc. Todas ellas son combinaciones clásicas del sur de China. También puedes utilizar sopa de huesos o de ternera, costillas de cerdo, chucrut y carne de cerdo desmenuzada, etc. para realzar el sabor.
Beneficios de comer fideos durante el parto
1. Potenciar la inmunidad: Los fideos son ricos en proteínas de alta calidad, lo que ayuda a mejorar la inmunidad de las nuevas madres y a afrontar mejor la recuperación y el posparto. Retos de la lactancia materna.
2. Fácil de digerir y absorber: Durante el segundo mes, las nuevas madres permanecen mucho tiempo en cama y hacen poco ejercicio, lo que las hace propensas a sufrir indigestiones. Los fideos son fáciles de digerir y absorber, lo que reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal y promueve la absorción de nutrientes.